die Onleihe OWL. Zuletzt zurückgegeben

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Titel 1-20 von 198


Andrews, Kerri

Frauen, die wandern, sind nie allein

Unterwegs mit berühmten Denkerinnen – von Anaïs Nin bis Virginia Woolf - Mit einem Vorwort von Rebecca Maria Salentin

»Ein mitreißendes Porträt der Leidenschaft und Tatkraft wandernder Autorinnen – und der Weisheit, zu ...

Im Bestand seit: 09.09.2022

Verfügbar

Eckardt, Manuel

Das 5-Minuten-Faszientraining

In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern. Give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

3.6

Ihr Faszientraining mit interaktivem Personal Coach! Nicht immer sind es Knochen, Muskeln oder Organ ...

Im Bestand seit: 29.11.2016

Verfügbar

Marquardt, Matthias

88 Dinge, die ein Läufer wissen muss

Typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse

4.2

Mehr muss man nicht wissen Runner's High? Gibt’s nicht! Laufen auf Asphalt? ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Verfügbar

Strasser, Patrick; Klein, Günter

Hoeneß

Die Biografie

3.4

30 Jahre Manager des FC Bayern München, Nationalspieler, Wurstfabrikant, einziger Überlebender eines ...

Im Bestand seit: 15.05.2014

Verfügbar

Staudinger, Nicole

Läuft schon!

How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl

Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Spor ...

Im Bestand seit: 07.09.2023

Verfügbar

Gerber, Markus

Stressregulation durch Sport und Bewegung

Wie Alltagsbelastungen durch körperliche Aktivität besser bewältigt werden können

Die Frage, wie Bewegung und Sport dazu beitragen können, mit Stress und Belastungen im Alltag gesund ...

Im Bestand seit: 09.04.2020

Verfügbar

Liesner, Franziska

Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

4.4

Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut jeder Frau ein Beckenboden-Tr ...

Im Bestand seit: 03.10.2010

Verfügbar

Eberhard, Frank

Mikroabenteuer Berge

40 Ideen. Einfach. Machen. Ohne viel Aufwand das Abenteuer in den Bergen erleben.

5.0

Abenteuer in den Bergen – nur etwas für Vollprofis mit Sponsorenvertrag? Von wegen! Jeder kann das u ...

Im Bestand seit: 29.10.2020

Verfügbar

Zylla-Schwarz, Amiena; Zylla, Amiena

Faszien-Training für den Rücken

in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl

4.1

Jeder hat sie, nur wenige kennen sie: Faszien durchziehen wie Bahnen unseren Körper. Doch werden sie ...

Im Bestand seit: 12.05.2016

Verfügbar

Delling, Gerhard

Langenscheidt Fußball-Deutsch, Deutsch-Fußball

für Fans und solche, die es werden wollen

3.8

Der bekannte Sportmoderator Gerhard Delling präsentiert mit einem Augenzwinkern Wissenswertes und Am ...

Im Bestand seit: 21.12.2010

Verfügbar

Bahnmüller, Wilfried und Lisa

Wochenend und Wanderschuh – Kleine Wander-Auszeiten im Allgäu

Wanderungen, Highlights, Unterkünfte

Kurzurlaub in einer der schönsten Regionen nördlich der Alpen gefällig? Gerne! Natürlich mit Ihren W ...

Im Bestand seit: 14.12.2022

Verfügbar

Uzulis, André

Die ultimative Wander-Bucket-List

50 Dinge, die du erlebt haben musst

Einen Rucksack perfekt packen? Easy! Kinder fürs Wandern begeistern? Schon mal geschafft! Einmal auf ...

Im Bestand seit: 22.10.2022

Verfügbar

Tsui, Bonnie

Warum wir schwimmen

5.0

'Ein Juwel von einem Buch, eine Hymne aufs Wasser und unseren Platz darin.' James Nestor, Autor des  ...

Im Bestand seit: 06.05.2022

Verfügbar

Bartning, Carola

Faszien-Yoga für Dummies

Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich blei ...

Im Bestand seit: 04.08.2023

Verfügbar

Thürmer, Christine

Weite Wege Wandern

Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß

4.5

Was sind die ideale Vorbereitung und das beste Equipment fürs Wandern? Welche Planungsschritte sind  ...

Im Bestand seit: 23.03.2021

Verfügbar

Korruption, Doping, Skandale und nicht zuletzt Corona – die Zukunft und das Ansehen des Sports haben ...

Im Bestand seit: 13.06.2022

Verfügbar

Gerland, Hermann

Immer auf'm Platz

Mein Leben für den Fußball | Der Spiegel-Bestseller | Die Bundesliga-Legende über seine Erfahrungen als Spieler, Trainer und Mensch

»Ein Monument der Dankbarkeit […] Die Erzählungen aus seiner Spielerzeit sind in dem schwungvoll ges ...

Im Bestand seit: 27.03.2023

Verfügbar

Oschmann, Ingo

Jäger des versteckten Schatzes

Alles über Geocaching

4.0

Die neue Massenbewegung Geocaching beweist, dass draußen sein nicht nur gesund ist, sondern auch ric ...

Im Bestand seit: 23.08.2016

Verfügbar

Flanagan, Shalane; Kopecky, Elyse

Run Fast. Cook Fast. Eat Slow.

Schnelle Rezepte für Sportler auf der Überholspur

4.0

Lassen Sie sich inspirieren von den Erfolgsrezepten der Gewinnerin des New York City Marathon. Das  ...

Im Bestand seit: 18.06.2020

Verfügbar

Schumacher, Katja; Scheltwort, Sabine

Besser laufen - kompakt

Der Weg zum schnelleren und gesünderen Laufen

4.4

Die frühere Profi-Triathletin Katja Schumacher zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen, wie sie mit de ...

Im Bestand seit: 17.12.2014

Verfügbar