Stress bewältigen, Stress abbauen (Meditation, Tiefentspannung, Stressmanagement)
Aktiv und ausgeglichen auf höchster Ebene
Autor*in: Lynen, Patrick
Jahr: 2021
Sprache: Deutsch
Dauer: 147 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2024
- Inhalt:
- ▪ Stehen Sie andauernd unter Stress und sind ständig überfordert mit Ihren beruflichen Aufgaben und privaten Verpflichtungen? ▪ Fühlen Sie sich oft gehetzt und müde, da Sie immer das Gefühl haben, zu wenig Zeit zu haben? ▪ Kreisen Ihnen andauernd tausende Gedanken durch den Kopf, durch die Sie nie zur Ruhe kommen? Diese Premium-Hörbuch ist darauf ausgerichtet, dass tägliche Gedankenkarussel anzuhalten. Mit Hilfe bewährter Techniken werden Sie aus dem ständigen Grübeln herausgeführt, hinein in eine angenehme, tiefe und natürliche Entspannung. Die enthaltenen Techniken: • NLP-Tiefenentspannung • Autosuggestion • Multisensorisches Programmieren • Neurologisch wirksame Hintergrundmusik • Deltawellen-Audio-Processing WAS SIE BEKOMMEN: • 1. Kompakte Anleitung • 2. Geführte Tiefenentspannung 1 (mit Rückholung ins Tagesbewusstsein) • 3. Geführte Tiefenentspannung 2 (mit Rückholung ins Tagesbewusstsein) • 4. Geführte Tiefenentspannung 3 (zum friedvollen Einschlafen am Abend) In allen drei Anwendungen wird Ihr Unterbewusstsein dazu angeleitet, das natürliche Prinzip von Anspannung und Entspannung wieder zu aktivieren. Behalten Sie deshalb ab sofort in jeder Situation einen kühlen Kopf und werden Sie immun gegen Stress! Sichern Sie sich noch heute diesen ultimativen Ratgeber und starten Sie gleich in ein gesünderes, glücklicheres uns stressfreieres Leben! Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Anwendungen zahlreiche akustische Ebenen vereinen, die den Effekt verstärken. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands.
- Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands.
Titelinformationen
Titel: Stress bewältigen, Stress abbauen (Meditation, Tiefentspannung, Stressmanagement)
Autor*in: Lynen, Patrick
Sprecher: Müller, Stephan
Verlag: Lynen Media GmbH
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Allgemeines
Dateigröße: 143 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 21 Tage