Loslassen
Wie du echte emotionale Freiheit gewinnst
Autor*in: Liebmann, Heide
Jahr: 2023
Sprache: Deutsch
Dauer: 167 min
Verfügbar
- Inhalt:
- Loslassen ist für die meisten Menschen eine Herausforderung. Denn auch wenn Loslassen tatsächlich weniger Kraft kostet als Festhalten, fühlt es sich in den meisten Fällen doch schwerer an. Wenn auch du dir wünschst, emotional frei zu sein, dann ist Loslassen allerdings eine entscheidende Voraussetzung. Zu wissen, wann man loslassen soll, ist Weisheit. Es auch zu tun, bedeutet Mut. Und wenn man dabei den Kopf oben behält, ist es Würde. (unbekannter Autor) Damit du mutig und würdevoll die Dinge in deinem Leben loslassen kannst, die dich daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten, findest du in diesem Buch eine Zusammenstellung von insgesamt 33 Methoden. Sie können dich dabei unterstützen, endlich emotionale Freiheit zu erfahren. Mit Hilfe einer Matrix kannst du sofort herausfinden, welche Methode vielleicht hilfreich bei deinem Thema wäre und sie einfach einmal ausprobieren. Diese Schwerpunkte findest du im Buch: •Stress und Anspannung loslassen •Erwartungen loslassen •Träume loslassen •Das alte Selbstbild loslassen •Perfektion und Kontrolle loslassen •Scham und Schuldgefühle loslassen •Trauer und Trennungsschmerz verarbeiten •Belastende Erinnerungen aus der Vergangenheit loslassen Zu jedem Schwerpunkt gibt es 3 bis 5 Methoden. Manche davon kannst du ganz leicht umsetzen, und sie bringen dir wahrscheinlich sofortige Entlastung. Andere sind etwas komplexer und begleiten dich in einen etwas tiefer gehenden Prozess. Alle Methoden werden verständlich und nachvollziehbar erklärt, so dass du sofort damit arbeiten kannst. Die meisten Methoden kennt die Autorin aus ihrer 17-jährigen Praxis als Coach und wendet sie regelmäßig an. Deshalb kannst du dich darauf verlassen, dass alle tatsächlich bewährt und wirksam sind und dir helfen können, das Loslassen zu lernen. Heide Liebmann ist Potenzialdetektivin und Coach. Mit ihrer erprobten Spürnase begleitet sie ihre Kundinnen und Kunden dabei, ihr volles Potenzial zu entdecken und zu leben. Durch ihre Potenzial- und Motivations-Challenges sowie ihre Online-Workshops und Präsenzseminare erreicht sie Menschen, die an einer echten Transformation ihres Lebens und ihres Business interessiert sind. Ihr Credo: Es ist immer so viel mehr möglich als du gerade denkst!
Heide Liebmann ist Potenzialdetektivin, Coach und Autorin und hat inzwischen rund 18 Jahre Erfahrung damit, Potenziale aufzuspüren und Menschen in ihre wahre Größe zu bringen. Alles, was dich daran hindert, dein volles Potenzial zu leben - innere Blockaden, einengende Glaubenssätze oder die falschen Gewohnheiten - spürt sie auf und hilft dabei, diese loszulassen und dein Leben positiv zu verändern. Ihr Credo: Es ist immer so viel mehr möglich als du jetzt gerade denkst! Sie unterstützt seit vielen Jahren Solo-Selbstständige, kreative Freiberufler sowie Fach- und Führungskräfte, sich persönlich und unternehmerisch weiterzuentwickeln bzw. ihre Karriere zu gestalten. Ihr Schwerpunkt dabei: Klarheit für die erfolgreiche Positionierung, wobei sie immer von der unternehmerischen Persönlichkeit und deren Mindset ausgeht. Als Potenzialdetektivin arbeitet sie wie eine 'echte' Detektivin ergebnisoffen, folgt Spuren, sammelt Indizien, bildet Hypothesen und überprüft diese, um die Potenziale ihrer Kund:inn:en aufzudecken. Mit ihren Büchern macht sie Mut, das eigene Potenzial zu erforschen und seine Träume zu leben. Sie folgt selbst schon lange der Devise 'Wo die Angst ist, da geht's lang', denn Ängste können wertvolle Wegweiser für die persönliche Entwicklung sein.
Titelinformationen
Titel: Loslassen
Autor*in: Liebmann, Heide
Sprecher: Viermann, Tina
Verlag: audioparadies
ISBN: 9783987472572
Kategorie: Belletristik & Unterhaltung, Romane & Erzählungen
Dateigröße: 122 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 21 Tage