Lass los, was dich alt macht
Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude
Person: Engelbrecht, Sigrid
Year: 2024
Language: German
Scope: 224 p.
Expected to be available from: Sep 10, 2024
4.0
- Contents:
- Dass Menschen Ü60 schon zum alten Eisen zählen, ist dank der gestiegenen Lebenserwartung passé. Und das wirkt sich auf unsere persönlichen Ziele aus: Wir möchten den Übergang in die kommenden Lebensjahrzehnte gut meistern und unser Leben so gestalten, dass die Lebensfreude weiter wächst – trotz mancher Einschränkung. Sigrid Engelbrecht zeigt konkret und unterhaltsam, wie es möglich ist, sich auch in den späteren Lebensjahren weiterzuentwickeln, sodass Lebensfreude und Zufriedenheit gestärkt werden. Denn - mit entsprechender Lebensweise meistern wir das Alter mit Würde – ganz ohne teures Anti-Aging – und erhalten uns ein Maximum an Lebensfreude. Wie das funktioniert, zeigt die Autorin in diesem Buch.
- Sigrid Engelbrecht, geb. 1954, ist Mental- und Wellnesstrainerin und begleitet als Coach Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen. Sie ist eine vielfache Buch- und Bestsellerautorin im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Kreativität und Stressbewältigung. https://sigrid-engelbrecht.de/
Title Information
Title: Lass los, was dich alt macht
Person: Engelbrecht, Sigrid
Publisher : Verlag Herder
ISBN: 9783451832345
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Education Science & Psychology, Applied Psychology
File size: 1 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
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