Verjüngende Atemübungen vom Dach der Welt
Person: Jochum, Inka
Year: 2012
Language: German
Duration: 65 min
Available
4.0
- Contents:
- Atmen Sie sich jung und gesund. Atem ist Leben, bewusst Atmen führt zu mehr Lebensqualität. Die Pranayama-Atemübungen geben einen Impuls an die zellulären 'Kraftwerke' (Mitochondrien), der zahlreiche Prozesse zu Energetisierung in Gang bringt. In der Folge wird die Degeneration der Zellen verlangsamt, vorhandene Schäden werden repariert. Kurz: Verjüngung durch das Zurückdrehen der biologischen Uhr. Inka Jochum stellt die ebenso einfachen wie verblüffend wirkungsvollen Atemübungen in bewährter Weise vor. Die Pranayamas lassen sich überall und zu jeder Zeit durchführen. Bekannte Nebenwirkungen: geistige Ruhe, körperliche Entspannung, eine gut durchblutete Haut und spürbar mehr Lebenskraft.
Inka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und Qi-Gong. Sie lehrte 35 Jahre als Dozentin an einer Staatlichen Gymnastikschule und gibt fortlaufend Kurse, u.a. an der Volkshochschule. Außerdem veranstaltet sie Seminar-Reisen zu Kraftorten auf Kreta, in Tibet, Indien oder Ladakh. Inka Jochum ist Gründerin der DANA e.V., Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und Medizin.
Title Information
Title: Verjüngende Atemübungen vom Dach der Welt
Person: Jochum, Inka
Read by: Jochum, Inka
Publisher : Langen Müller
ISBN: 9783784442587
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Beauty & Wellness, Relaxation & Wellness
File size: 63 MB
Format: eAudio Stream
Loan period: 21 days
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