Wut tut gut
Ein starkes Gefühl verstehen und konstruktiv nutzen
Autor*in: Jolig, Sam
Jahr: 2015
Sprache: Deutsch
Umfang: 159 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Aggression – ein elementares Gefühl verstehen und positiv nutzen. Wut und Aggression gelten als Tabu. Dabei handelt es sich um ganz natürliche und überaus wichtige Emotionen. Sam Jolig beschreibt, welche Rolle sie in unserem Leben spielen, wieso Aggression dazu gehört, welche positiven Seiten sie hat – und wie man diese nutzen kann. Mit „Wut tut gut“ verdeutlicht sie, dass es auf einen konstruktiven Umgang mit aggressiven Gefühlen ankommt. Neben der theoretischen Auseinandersetzung mit dem Thema liefert sie praktische Übungen, die es dem Leser ermöglichen, das Wissen im Alltag umzusetzen.
Titelinformationen
Titel: Wut tut gut
Autor*in: Jolig, Sam
Verlag: Goldmann
ISBN: 9783641144548
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement
Dateigröße: 1 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage