die Onleihe OWL. Burnout - nein danke!

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Burnout - nein danke!

Burnout - nein danke!

Soforthilfe gegen Stress und Erschöpfung

Autor*in: Engelbrecht, Sigrid

Reihe: HERDER spektrum

Jahr: 2014

Sprache: Deutsch

Umfang: 48 S.

Verfügbar

Inhalt:
Körper, Geist und Seele nehmen häufige Stressbelastungen eine Weile hin – doch irgendwann klappt es nicht mehr, denn Dauerstress führt unweigerlich zum Verschleiß: Dieser E-Mail-Kurs gibt konkrete Anregungen, Tipps und Soforthilfemaßnahmen, um wieder mehr Ruhe, Freude und Gelassenheit in den Alltag zu integrieren. Für alle, die nicht darauf warten wollen, dass der Energietank plötzlich leer ist. Praktisch und alltagstauglich!
Biografie:

Sigrid Engelbrecht ist Mental- und Wellnesstrainerin mit den Schwerpunkten Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität. Die vielfache Buchautorin hält Seminare und Vorträge. Sigrid Engelbrecht lebt in Berlin.

Titel: Burnout - nein danke!

Reihe: HERDER spektrum

Autor*in: Engelbrecht, Sigrid

Verlag: Verlag Herder

ISBN: 9783451803048

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe

Dateigröße: 3 MB

Format: ePub

Max. Ausleihdauer: 21 Tage