The Biggest Loser
Die besten Rezepte zum Abnehmen. Das Kochbuch zum erfolgreichen SAT.1-Format "Leben Leicht gemacht – The Biggest Loser"
Autor*in: Loser, The Biggest; Hederer, Markus; Cavelius, Anna
Jahr: 2017
Sprache: Deutsch
Umfang: 160 S.
Verfügbar
2.0
- Inhalt:
- Im beliebten TV-Abnehmformat »Leben Leicht gemacht –The Biggest Loser« konkurrieren übergewichtige Kandidaten um den größten Gewichtsverlust. Sie wollen es den Kandidaten gleichtun? Dieses Buch bietet Ihnen einen ausführlichen Ernährungsplan mit 60 Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks, die Ihnen beim Abnehmen helfen, aber trotzdem satt machen. Morgens gibt es beispielsweise Hüttenkäse-Pfannküchlein, mittags Hühnchen-Involtini mit Brokkoli und abends Räuchertofu im Sesammantel. Außerdem erhalten Sie spannende Informationen zur gesunden Ernährung, viele Motivationstipps und Hilfestellung beim Einstieg in regelmäßige Bewegung und Sport, damit Sie erfolgreich Gewicht verlieren.
Titelinformationen
Titel: The Biggest Loser
Autor*in: Loser, The Biggest; Hederer, Markus; Cavelius, Anna
Verlag: riva
ISBN: 9783959716635
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 11 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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