Tibetische Atementspannung - Einfache und sofort wirksame Atemübungen
Die heilsame Kraft des Atems für Anfänger und Fortgeschrittene
Autor*in: Ajash, Abhamani
Jahr: 2019
Sprache: Deutsch
Dauer: 135 min
Verfügbar
- Inhalt:
- Der Atem nährt uns, er gibt uns Kraft. Er ist immer da, er kommt und geht wie von selbst. Mit diesem Premium-Hörbuch können Sie die uralte Atempraxis des tibetischen Buddhismus erlernen, die es ermöglicht, auf einer tiefen energetischen Ebene Spannungen und emotionalen Schmerz aufzulösen. Sie werden Ihren Atem mit dem Wind fließen lassen und dabei ganz tief entspannen. Sie werden an einem idyllischen See die frühe Morgenstimmung erleben und Ihre Lungen mit herrlich klarer, erfrischender Luft ausfüllen. Sie werden Ihren ganzen Körper atmen lassen, tiefe Ruhe und ein wohliges Kribbeln erfahren. Sie werden schnell und ohne Umwege über die Heilatmung neue Kraft nachtanken und erfahren, wie ein bewusster Atem und eine gezielte Körperwahrnehmung zu innerem Gewahrsein werden. Insgesamt zehn leicht durchzuführende Übungen können auf einer tiefen Erfahrungsebene heilsame Prozesse in Gang bringen, die zu seelischem und körperlichem Wohlbefinden und zu tiefem inneren Frieden führen.
- Abhamani Ajash gilt als Meister der Klangschalen. In seiner Heimat Tibet entdeckte er die Heilkraft der Klangs. International bekannt wurde er durch seine einzigartigen Klangschalen-Kompositionen.
Titelinformationen
Titel: Tibetische Atementspannung - Einfache und sofort wirksame Atemübungen
Autor*in: Ajash, Abhamani
Sprecher: Lynen, Patrick
Verlag: Runde Ecke Verlag
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie
Dateigröße: 132 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 21 Tage