Mit Yin und Yang im Wechsel
TCM-Ernährung und Rezepte für die Frau ab 40
Person: Ziegelbauer, Katharina
Year: 2020
Language: German
Scope: 128 p.
Available
- Contents:
- Rund ein Drittel aller Frauen leidet unter unangenehmen Symptomen während der Wechseljahre. Dazu zählen Gelenkschmerzen, Depressionen, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Gewichtszunahme oder Schlafstörungen. Womit diese Störungen zusammenhängen und mit welchen Lebensstiländerungen sie rasch gelindert werden können, weiß Katharina Ziegelbauer. Sie nutzt das alte Wissen der Traditionell Chinesischen Medizin und hat einen heilsamen Mix aus 40 wirksamen Kochrezepten, Kräuterempfehlungen und gezielten Achtsamkeitsübungen zusammengestellt. So kommen Sie natürlich, gelassen und genussvoll durch die Wechseljahre!
Title Information
Title: Mit Yin und Yang im Wechsel
Person: Ziegelbauer, Katharina
Publisher : Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
ISBN: 9783990405741
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Nutrition & Diet
File size: 9 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days