Yin Yoga
Das kleine Hörbuch für Entspannung von Kopf bis Fuß.
Person: Koch, Sunita Sylke
serial: Guter Rat im kleinen Format
Year: 2020
Language: German
Duration: 54 min
Available
4.0
- Contents:
- Besser schlafen. Gelassener sein. Weniger Sorgen. Mehr Freude am Leben. Das alles und noch viel mehr können wir mit Yoga gewinnen. Auch ohne täglich zwei Stunden auf der Matte zu verbringen. Schon mit fünf Minuten Yin Yoga pro Tag können Sie gelassener werden und Ihren Alltag besser meistern: Ihre Gedanken kommen zur Ruhe, Sie fühlen sich weniger getrieben, sind entspannter im Umgang mit Ihren Mitmenschen und werden immer mehr zu dem, was Sie schon immer waren: Expertin Ihres Körpers.
Title Information
Title: Yin Yoga
serial: Guter Rat im kleinen Format
Person: Koch, Sunita Sylke
Interpreter : Scholz, Irina
Publisher : Lübbe Audio
ISBN: 9783838794471
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Fitness & Aerobics
File size: 53 MB
Format: eAudio Stream
Loan period: 21 days
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