Faszien-Yoga für Dummies
Person: Bartning, Carola
serial: ... für Dummies
Year: 2021
Language: German
Scope: 368 p.
Available
- Contents:
- Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!
- Carola Bartning ist Yogalehrerin BDY/IYA, Fastenleiterin, Yogatherapeutin und Heilpraktikerin i. A. Sebastian Bartning ist Heilpraktiker, Fastenleiter und Yogalehrer. Gemeinsam leiten sie Heilfastenkuren mit Yoga, Meditation und Vorträgen zur Förderung der Gesundheit. Zudem sind sie die Autoren von "Heilfasten für Dummies".
Title Information
Title: Faszien-Yoga für Dummies
serial: ... für Dummies
Person: Bartning, Carola
Publisher : Wiley-VCH
ISBN: 9783527837571
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Fitness & Aerobics
File size: 56 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days