die Onleihe OWL. Nackenschmerzen

Person: Rampp, Thomas; Lauche, Romy; Cramer, Holger

serial: Was tun bei

Year: 2022

Language: German

Scope: 95 p.

Available

Reading sample

Place into the Watchlist

Contents:: Nackenschmerzen sind ein Volksleiden. Meist sind sie funktionell, das heißt ohne organische Ursache. Sie entstehen durch einseitige Haltung, etwa bei der Bildschirmarbeit, und fehlenden Ausgleich. Bewegungstherapie und naturheilkundliche Selbsthilfe sind wissenschaftlich gut untersucht und nachhaltig wirksam. Der vorliegende Ratgeber zeigt, wie Sie mit Yoga, Schröpftherapie und vielen anderen Anwendungen den Schmerz lindern und die Anspannung lösen können.