Das kleine Buch vom Ayurveda
Mehr Energie und Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele. Die besten Tipps und Übungen
Person: Glebe, Ignacja
serial: Das kleine Buch
Year: 2021
Language: German
Scope: 96 p.
Expected to be available from: May 18, 2024
- Contents:
- Ayurveda ist eine der ältesten und effektivsten Heilkünste der Welt. Im Zentrum stehen drei Hauptenergien, die das körperliche und seelische Wohlbefinden des Menschen steuern. Wie wir diese Energien nutzen und die Prinzipien des Ayurveda ganz leicht im Alltag umsetzen können, zeigt die erfahrene Therapeutin Ignacja Glebe. Mithilfe typgerechter Ernährung, Meditation sowie einfacher Yoga- und Atemübungen können wir unseren Stoffwechsel ausbalancieren, unser Immunsystem stärken, tiefer schlafen, Stress besser bewältigen u.v.m. Der perfekte Einstieg in den Ayurveda, um Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Title Information
Title: Das kleine Buch vom Ayurveda
serial: Das kleine Buch
Person: Glebe, Ignacja
Translator: Weingart, Karin
Publisher : Heyne
ISBN: 9783641283698
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Self-Help
File size: 6 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days