Chronische Schmerzen behutsam überwinden
Anleitungen zur Selbsthilfe
Person: Phillips, Maggie
serial: Fachbücher für jede:n
Year: 2023
Language: German
Scope: 219 p.
Expected to be available from: Jul 8, 2024
- Contents:
- Wer an chronischen Schmerzen leidet, versucht gewöhnlich, der Wahrnehmung des eigenen Körpers aus dem Weg zu gehen. Die erfahrene Psychotherapeutin Maggie Phillips dreht mit ihrem Behandlungsprogramm den Spieß um: Sie betrachtet den Körper nicht in erster Linie als Quelle von Schmerzen, sondern nutzt ihn als natürliche Ressource zu deren Überwindung. Der geübte Umgang mit dem eigenen Körper entpuppt sich dabei als wirksamstes Mittel zur Beeinflussung von Schmerzen - aus dem gefürchteten Gegner wird ein wichtiger Verbündeter. Anhand zentraler Themen hilft Phillips dem Leser, seine persönlichen Strategien zu entwickeln: Körperwahrnehmung, Entspannung, Imagination, Achtsamkeit, Energie, Bewegung, Zuwendung. Rund 50 Übungen geben konkrete Anleitungen und vermitteln ergänzende Techniken wie Akupressur, Klopfen und Somatic Experiencing. Fallskizzen beschreiben die erfolgreiche Umsetzung des Gelernten in den Alltag.
- Maggie Phillips (1949–2021), Ph. D., war staatlich lizenzierte Psychologin mit jahrzehntelanger klinischer Erfahrung und leitete weltweit Workshops, Online-Seminare und Fernkurse, u. a. auch in Deutschland. Ihre Arbeitsschwerpunkte waren chronische Schmerzen, Hypnose, Somatic Experiencing®, stressbedingte Störungen, Traumabehandlung und energetische Psychologie. In ihrer Privatpraxis hatte sie sich auf die Behandlung chronischer emotionaler und physischer Schmerzen sowie posttraumatischer und dissoziativer Stresszustände spezialisiert. Maggie Phillips war Mitherausgeberin des American Journal of Clinical Hypnosis und Mitglied sowohl der American Society of Clinical Hypnosis (ASCH) als auch der International Society for the Study of Dissociation (ISSD). Publikationen u. a.: "Handbuch der Hypnotherapie bei posttraumatischen und dissoziativen Störungen" (3. Aufl. 2015) und "Chronische Schmerzen behutsam überwinden" (4. Aufl. 2023).
Title Information
Title: Chronische Schmerzen behutsam überwinden
serial: Fachbücher für jede:n
Person: Phillips, Maggie
Translator: Kierdorf, Theo
Publisher : Carl-Auer Verlag GmbH
ISBN: 9783849784485
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, General
File size: 1 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days