The Fast Diet - Das Original
5 Tage essen, 2 Tage fasten -
Person: Mosley, Michael; Spencer, Mimi
Year: 2014
Language: German
Scope: 224 p.
Expected to be available from: May 13, 2024
4.0
- Contents:
- Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!
Title Information
Title: The Fast Diet - Das Original
Person: Mosley, Michael; Spencer, Mimi
Translator: Hutter, Stefanie
Publisher : Goldmann
ISBN: 9783641131043
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Nutrition & Diet
File size: 2 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
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