Buddhas Buch der Gelassenheit
Kleine Übungen für ein stressfreies Leben
Person: Emet, Joseph
Year: 2014
Language: German
Scope: 256 p.
Available
4.0
- Contents:
- Sich selbst das Geschenk inneren Friedens machen Auch in den kleinen und großen Stürmen des Alltags ist es möglich, innere Ruhe zu finden! Den Schlüssel dafür gab uns bereits Buddha an die Hand – und Meditationslehrer Joseph Emet versteht es meisterhaft, dieses uralte Lebenswissen in unseren Alltag zu übersetzen. Seine Übungen können in allen belastenden und schwierigen Situationen angewendet werden und führen innerhalb kürzester Zeit zu Gelassenheit und einem klaren Geist. Ein Buch, das auf charmante Weise zeigt, wie man dem Stress ein Schnippchen schlägt und einfach entspannter lebt – keineswegs nur für praktizierende Buddhisten.
- Joseph Emet wurde von dem weltbekannten Zen-Meister Thich Nhat Hanh zum Dharma-Lehrer ausgebildet. Er ist Gründer und Leiter des Mindfulness-Meditation-Center in Montreal, wo er Achtsamkeitstrainings und Kurse für Stress-Management und persönliche Entwicklung anbietet.
Title Information
Title: Buddhas Buch der Gelassenheit
Person: Emet, Joseph
Translator: Krätzer, Anita
Publisher : Lotos
ISBN: 9783641142988
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Self-Help, Individual Management
File size: 1 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
User rating
- Number of ratings:
- 5
- Average rating: