Burnout - nein danke!
Soforthilfe gegen Stress und Erschöpfung
Person: Engelbrecht, Sigrid
serial: HERDER spektrum
Year: 2014
Language: German
Scope: 48 p.
Available
- Contents:
- Körper, Geist und Seele nehmen häufige Stressbelastungen eine Weile hin – doch irgendwann klappt es nicht mehr, denn Dauerstress führt unweigerlich zum Verschleiß: Dieser E-Mail-Kurs gibt konkrete Anregungen, Tipps und Soforthilfemaßnahmen, um wieder mehr Ruhe, Freude und Gelassenheit in den Alltag zu integrieren. Für alle, die nicht darauf warten wollen, dass der Energietank plötzlich leer ist. Praktisch und alltagstauglich!
- Sigrid Engelbrecht ist Mental- und Wellnesstrainerin mit den Schwerpunkten Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität. Die vielfache Buchautorin hält Seminare und Vorträge. Sigrid Engelbrecht lebt in Berlin.
Title Information
Title: Burnout - nein danke!
serial: HERDER spektrum
Person: Engelbrecht, Sigrid
Publisher : Verlag Herder
ISBN: 9783451803048
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Self-Help
File size: 3 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days