Wege aus dem Stresszyklus
mit Yoga & Pilates
Person: Frank, Ute
Year: 2015
Language: German
Scope: 102 p.
Expected to be available from: Feb 9, 2025
- Contents:
- Wege aus dem Stresszyklus bietet körperliche und mentale Übungen an, um einen Ausstieg aus dem Hamsterrad zu finden. So werden die körperlichen Auswirkungen, wie Muskelverspanungen, flache Atmung,... aufgelöst. Wege aus dem Stresszyklus durchbricht diesen und fördert so ein gutes Körpergefühl. Zudem bietet es durch mentale Übungen eine gelassene Innenschau um stressauslösende Gedanken zu identifizieren und im nächsten Schritt zu wandeln. Ein eBook für die aktive Stressprävention!
Ute Frank lebt und arbeitet in Sinzheim bei Baden-Baden. Sie ist glückliche Mutter von drei Kindern und neben dieser durchaus ausfüllenden Arbeit, möchte sie als Wellnesstherapeutin und Autorin andere Menschen inspirieren deren inneres Licht zum leuchten zu bringen.
Title Information
Title: Wege aus dem Stresszyklus
Person: Frank, Ute
Publisher : Books on Demand GmbH
ISBN: 9783739277370
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Beauty & Wellness, Relaxation & Wellness
File size: 2 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days