die Onleihe OWL. Unser Angebot

Titel 301-320 von 41.376

Tompkins, Michael A.

Das Arbeitsbuch gegen Angst und Depression

Einfache und effektive Techniken in psychischen Krisen

Das Leben wieder selbstbestimmt gestalten können Das Emotionssystem von Menschen, die unter Ängsten ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.08.2025

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Gillihan, Seth J.

Kognitive Verhaltenstherapie leicht gemacht

Strategien und Übungen zur Bewältigung von Depressionen, Ängsten, Panik und Sorgen

Leben bedeutet fühlen Ohne unsere Emotionen könnten wir keine Entscheidungen treffen, keine Beziehun ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.06.2025

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Fischer-Klepsch, Martina M.

Soziale Phobie - die heimliche Angst

Selbsthilfeprogramm mit Übungen aus der Praxis

Holen Sie sich Ihr Leben (zurück)! Glückliche Beziehungen lassen uns aufblühen und stärken uns. Was ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2025

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Poppe, Thorsten

Wem gehört der deutsche Fußball?

Fans gegen Verbände, Polizei und Investoren

Seit Jahren tobt im deutschen Fußball hinter den Kulissen ein Machtkampf: Fans wehren sich dabei geg ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Verfügbar

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Plagg, Dr. Barbara

Smart bis zum Sarg

Gesundes Gehirn, starkes Gedächtnis

Mit flotter Schreibe erklärt die junge Wissenschaftlerin, warum wir am besten früh anfangen, um Verg ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.07.2025

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Dahlke, Rüdiger

Voller Energie statt müde und erschöpft

Lebenskraft aktivieren – Vitalität zurückgewinnen - Mit Energie-Yoga-Programm für 7 Tage und Rezepten

Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.06.2025

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Jandial, Dr. Rahul

Warum wir träumen

Was uns das Gehirn im Schlaf über unser Leben offenbart

Das große populärwissenschaftliche Buch über Träume − mit hochaktuellen Erkenntnissen aus der Neurow ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2025

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Kun Hoo, Rhee

Wenn du schon hundert wirst, kannst du genauso gut auch glücklich sein

Der Bestseller aus Korea

Altern in Würde, mit Gelassenheit und Freude – der fast 90-jährige Psychiater Rhee Kun Hoo zeigt, wi ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.06.2025

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Hammer, Dr. Matthias

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!

Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2025

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Riedl, Dr. med. Matthias

Iss deine Psyche gesund

Mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen

1.0

Es wäre doch fabelhaft, wenn sich psychische Probleme nicht im Gehirn, sondern im Darm behandeln lie ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.07.2025

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Cichos-Terrero, Natalia

Wandpilates

Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

1.0

Spielend einfach, super effektiv: Pilates an der Wand Alles, was du brauchst: eine Wand und dein ein ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2025

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Hammer, Dr. Matthias

Der Freund in meinem Kopf

Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Wir alle kennen es: Gedanken, die sich im Kreis drehen, Grübeleien, ständige Alltagssorgen. Wenn wir ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.06.2025

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Wohllebens Waldakademie

Waldgeheimnisse

Der Waldführer für Entdecker - Vorwort von Peter Wohlleben

Wie funktioniert ein Baum? Wem gehört der Wald? Können Bäume kommunizieren?»Waldgeheimnisse« nimmt s ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.06.2025

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Schulz, Sandra

Monstertouren

Wie ich herausfand, dass Familiencamping fröhlich macht, auch wenn es nicht immer lustig ist - Ein SPIEGEL-Buch

Anti-Camperin verliebt sich in Wohnmobil: Ungewöhnliche Geschichten vom Campingplatz Wir – das bin ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.06.2025

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Schöler, Leonie

Beklaute Frauen

Denkerinnen, Forscherinnen, Pionierinnen: Die unsichtbaren Heldinnen der Geschichte

3.7

Ausgezeichnet mit dem Bayern 2-Publikumspreis des Bayrischen Buchpreises 2024: Wie Frauen Geschichte ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.08.2025

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Padova, Thomas de

Quantenlicht

Das Jahrzehnt der Physik 1919–1929

Zum Jahr der Quantentheorie 2025: eine lebendige Geschichte über den Ursprung der Quantenphysik und ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.03.2025

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Schmieder, Jürgen

Arschtritt ins Glück

Der eine Moment, der dein Leben für immer verändert - Keine Ausreden, echte Gesundheit

Wer dieses Buch liest, braucht keine Diäten, Fitness-Pläne oder Wellness-Apps mehr: Der radikal ehrl ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.09.2025

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WANT

Sexuelle Fantasien der Frauen im 21. Jahrhundert | Die deutsche Ausgabe – Gillian Anderson gibt der weiblichen Sexualität viele Stimmen

5.0

Intim, explizit, echt – Sex in den Köpfen von Frauen Gillian Anderson präsentiert in WANT eine spekt ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2025

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Müller, Silke

Wer schützt unsere Kinder?

Wie künstliche Intelligenz Familien und Schule verändert und was jetzt zu tun ist | ChatGPT, Avatare, FakeNews | SPIEGEL-Bestsellerautorin

Schulleiterin und Digitalexpertin Silke Müller warnt davor, Kinder mit künstlichen Intelligenzen all ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2025

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Mukasonga, Scholastique

Kibogos Himmelfahrt

Roman | Nominiert für den Internationalen Literaturpreis!

Ein wunderbarer Ruanda-Roman voller kleiner Legenden, Mythen und Abenteuererzählungen in einem Ton, ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.03.2025

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Das Arbeitsbuch gegen Angst und Depression

Einfache und effektive Techniken in psychischen Krisen

Kognitive Verhaltenstherapie leicht gemacht

Strategien und Übungen zur Bewältigung von Depressionen, Ängsten, Panik und Sorgen

Soziale Phobie - die heimliche Angst

Selbsthilfeprogramm mit Übungen aus der Praxis

Wem gehört der deutsche Fußball?

Fans gegen Verbände, Polizei und Investoren

Smart bis zum Sarg

Gesundes Gehirn, starkes Gedächtnis

Voller Energie statt müde und erschöpft

Lebenskraft aktivieren – Vitalität zurückgewinnen - Mit Energie-Yoga-Programm für 7 Tage und Rezepten

Warum wir träumen

Was uns das Gehirn im Schlaf über unser Leben offenbart

Wenn du schon hundert wirst, kannst du genauso gut auch glücklich sein

Der Bestseller aus Korea

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!

Iss deine Psyche gesund

Mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen

Wandpilates

Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Der Freund in meinem Kopf

Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Waldgeheimnisse

Der Waldführer für Entdecker - Vorwort von Peter Wohlleben

Monstertouren

Wie ich herausfand, dass Familiencamping fröhlich macht, auch wenn es nicht immer lustig ist - Ein SPIEGEL-Buch

Beklaute Frauen

Denkerinnen, Forscherinnen, Pionierinnen: Die unsichtbaren Heldinnen der Geschichte

Quantenlicht

Das Jahrzehnt der Physik 1919–1929

Arschtritt ins Glück

Der eine Moment, der dein Leben für immer verändert - Keine Ausreden, echte Gesundheit

WANT

Sexuelle Fantasien der Frauen im 21. Jahrhundert | Die deutsche Ausgabe – Gillian Anderson gibt der weiblichen Sexualität viele Stimmen

Wer schützt unsere Kinder?

Wie künstliche Intelligenz Familien und Schule verändert und was jetzt zu tun ist | ChatGPT, Avatare, FakeNews | SPIEGEL-Bestsellerautorin

Kibogos Himmelfahrt

Roman | Nominiert für den Internationalen Literaturpreis!