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Conte, Julia

Das Leben ist Fülle - Meditationen für mehr Lebensfreude, Folge 2 (ungekürzt)

Diese Meditation bietet inspirierende Affirmationen, um ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben  ...

Im Bestand seit: 07.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.08.2024

Klein, Nicolaus

Geführte Meditation für mehr Selbstliebe

mit wohltuender Entspannungsmusik

Die Ursache für die meisten unserer Probleme ist mangelnde Selbstliebe und das damit verbundene schw ...

Im Bestand seit: 12.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.08.2024

Stargalla, Robert

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson-mit spezieller Entspannungsmusik (Ungekürzt)

Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu ...

Im Bestand seit: 06.04.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.08.2024

Mauerer, Ilse

Yoga - Eine geführte Yoga-Stunde für Zuhause und Unterwegs (Ungekürzt)

Reizüberflutung, Leistungs- und Zeitdruck und damit verbunden oft auch familiäre und berufliche Konf ...

Im Bestand seit: 06.04.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.08.2024

Mauerer, Ilse

Mentales Training mit Yoga für Schüler (Ungekürzt)

Die CD "Mentales Training mit Yoga", entwickelt und geführt von einer erfahrenen Pädagogin,Yogalehre ...

Im Bestand seit: 06.04.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.08.2024

Brach, Tara

Lass den goldenen Buddha in dir strahlen - Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz (Ungekürzte Lesung)

Die weltweit bekannte Meditationslehrerin Tara Brach vereint in diesem Ratgeber zur Persönlichkeitse ...

Im Bestand seit: 06.04.2022

Verfügbar

Polli-Holstein, Sandra

Fantasiereisen - Träumen, Entspannen & Glücklich sein (ungekürzt)

4.0

Hier findest Du Zeit für Dich. Erholung, neue Energie und Ausgeglichenheit. Mit einer Auswahl der si ...

Im Bestand seit: 28.07.2020

Verfügbar

Albrecht, Lara

Vegan Abnehmen

3.0

Im Bestand seit: 19.06.2020

Verfügbar

Probst-Grasser, Judith

Mit Meditation gegen den Alltagsstress

Wenn es um einen herum immer lauter wird, hilft nur noch eines: Stille. Und diese brauchen wir immer ...

Im Bestand seit: 23.04.2020

Verfügbar

Ashwell, Ruth

Das Whole30 Diät-Rezept-Kochbuch

Ãœber 100 Delicious Whole30 Schnelle Und Einfache Rezepte, Um Gewicht Zu Verlieren Und Fit Zu Bleiben

Gesund leben und fit bleiben ist eine notwendige Voraussetzung für ein langes Leben in dieser Welt. ...

Im Bestand seit: 09.08.2018

Verfügbar

Neumann, Petra

Seife sieden

5.0

Dieses fundierte Nachschlagewerk führt Sie ein in die hohe Kunst des Seifesiedens. Chemie-Ingenieuri ...

Im Bestand seit: 22.05.2018

Verfügbar

Bechloch, Anita

The Glow-Code

Skin-Food und Naturkosmetik zum Selbermachen : das 28-Tage-Programm für leuchtend schöne Haut

3.5

In nur 28 Tagen zu strahlend schöner, gesunder Haut? Dieses Buch zeigt Ihnen wie Sie mit dem 28-Tage ...

Im Bestand seit: 06.12.2017

Verfügbar

Murphy-Witt, Monika; Moesl, Franz Seraph

Fasten-Yoga

die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit

4.0

Fasten und Yoga sind jedes für sich wirkungsvolle Möglichkeiten, um die Selbstheilungskräfte des Kör ...

Im Bestand seit: 30.11.2017

Verfügbar

Middendorf, Katharina

Das kleine Chakren-Handbuch

3.5

Das kleine Chakren-Handbuch widmet sich der alten fernöstlichen Lehre von den menschlichen Energieze ...

Im Bestand seit: 25.10.2017

Verfügbar

Schneider, Maren

Heilende Meditationen

Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen

4.1

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und ...

Im Bestand seit: 14.09.2017

Verfügbar

Egger, Robert

Dynamische Faszien

Entspannt und beweglich mit Übungen der Shaolin-Großmeister

5.0

Entspannt und gelassen zu mehr Kraft und Lebensfreude! Das ist möglich durch Faszientraining, basier ...

Im Bestand seit: 14.09.2017

Verfügbar

Riedl, Matthias; Klasen, Jörn

Die Ernährungs-Docs - Diabetes

mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen : mit über 70 Rezepten

4.3

90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschu ...

Im Bestand seit: 08.04.2017

Verfügbar

Lossermann, Viola

Kosmetik-Rührküche mit dem Thermomix TM5

Kosmetik-Rezepte mit dem Thermomix TM5 herstellen

3.4

Immer mehr Menschen haben Allergien, nicht selten durch Inhaltsstoffe der handelsüblichen Kosmetik v ...

Im Bestand seit: 22.11.2016

Verfügbar

Wenzel, Melanie

Meine besten Rezepte für Schönheit und Gesundheit aus dem ARD-Buffet

4.4

Das Thema "Selbermachen" liegt voll im Trend. Viele Produkte, die wir täglich benutzen, haben eine u ...

Im Bestand seit: 22.11.2016

Verfügbar

Cuson, Beate

Yoga für die reifen Jahre

die Fülle des Lebens genießen

2.5

Beate Cuson vermittelt mit ihrem meditativen Flow-Yogastil eine solide Basis für eine Yogapraxis in  ...

Im Bestand seit: 25.10.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.07.2024