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Titel 1-20 von 64


Scheinfrei, Anna

Meditationen gegen ängstliche Gedanken und für mehr Zuversicht (ungekürzt)

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit ...

Im Bestand seit: 22.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.01.2025

Scheinfrei, Anna

Meditationen für die Atmung (ungekürzt)

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit ...

Im Bestand seit: 22.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.12.2024

Conte, Julia

Das Leben ist Fülle - Meditationen für mehr Lebensfreude, Folge 2 (ungekürzt)

Diese Meditation bietet inspirierende Affirmationen, um ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben  ...

Im Bestand seit: 07.09.2023

Verfügbar

Klein, Nicolaus

Geführte Meditation für mehr Selbstliebe

mit wohltuender Entspannungsmusik

Die Ursache für die meisten unserer Probleme ist mangelnde Selbstliebe und das damit verbundene schw ...

Im Bestand seit: 12.08.2022

Verfügbar

Regelmäßiger Stressabbau durch progressive Muskelentspannung

nach Jacobson - mit spezieller Entspannungsmusik

Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu ...

Im Bestand seit: 06.04.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.01.2025

Mauerer, Ilse

Yoga - Eine geführte Yoga-Stunde für Zuhause und Unterwegs (Ungekürzt)

Reizüberflutung, Leistungs- und Zeitdruck und damit verbunden oft auch familiäre und berufliche Konf ...

Im Bestand seit: 06.04.2022

Verfügbar

Mauerer, Ilse

Mentales Training mit Yoga für Schüler (Ungekürzt)

Die CD "Mentales Training mit Yoga", entwickelt und geführt von einer erfahrenen Pädagogin,Yogalehre ...

Im Bestand seit: 06.04.2022

Verfügbar

Brach, Tara

Lass den goldenen Buddha in dir strahlen - Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz (Ungekürzte Lesung)

Die weltweit bekannte Meditationslehrerin Tara Brach vereint in diesem Ratgeber zur Persönlichkeitse ...

Im Bestand seit: 06.04.2022

Verfügbar

Albrecht, Lara

Vegan Abnehmen

3.0

Im Bestand seit: 19.06.2020

Verfügbar

Probst-Grasser, Judith

Mit Meditation gegen den Alltagsstress

Wenn es um einen herum immer lauter wird, hilft nur noch eines: Stille. Und diese brauchen wir immer ...

Im Bestand seit: 23.04.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.01.2025

Ashwell, Ruth

Das Whole30 Diät-Rezept-Kochbuch

Ãœber 100 Delicious Whole30 Schnelle Und Einfache Rezepte, Um Gewicht Zu Verlieren Und Fit Zu Bleiben

Gesund leben und fit bleiben ist eine notwendige Voraussetzung für ein langes Leben in dieser Welt. ...

Im Bestand seit: 09.08.2018

Verfügbar

Neumann, Petra

Seife sieden

Grundlagen, Techniken und Rezepte

5.0

Dieses fundierte Nachschlagewerk führt Sie ein in die hohe Kunst des Seifesiedens. Chemie-Ingenieuri ...

Im Bestand seit: 22.05.2018

Verfügbar

Schneider, Maren

Heilende Meditationen

Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen

4.1

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und ...

Im Bestand seit: 14.09.2017

Verfügbar

Schoberwalter, Hannes; Egger, Robert

Dynamische Faszien

Entspannt und beweglich mit Übungen der Shaolin-Großmeister

5.0

Entspannt und gelassen zu mehr Kraft und Lebensfreude! Das ist möglich durch Faszientraining, basier ...

Im Bestand seit: 14.09.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.01.2025

Riedl, Matthias; Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Anne

Die Ernährungs-Docs - Diabetes

mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen : mit über 70 Rezepten

4.3

90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschu ...

Im Bestand seit: 08.04.2017

Verfügbar

Lossermann, Viola

Kosmetik Rührküche mit dem Thermomix TM5

Kosmetik Rezepte mit dem Thermomix TM5 herstellen

3.4

Immer mehr Menschen haben Allergien, nicht selten durch Inhaltsstoffe der handelsüblichen Kosmetik v ...

Im Bestand seit: 22.11.2016

Verfügbar

Cuson, Beate

Yoga für die reifen Jahre

die Fülle des Lebens genießen

2.5

Beate Cuson vermittelt mit ihrem meditativen Flow-Yogastil eine solide Basis für eine Yogapraxis in  ...

Im Bestand seit: 25.10.2016

Verfügbar

Lackermeier, Stefan

schöne und gesunde Haut

find your own way

1.0

Das ebook 'schöne und gesunde Haut' befasst sich mit der Frage, warum es Menschen gibt, die älter bz ...

Im Bestand seit: 05.06.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.01.2025

Graf, Katja Fiona

Autogenes Training

leicht gemacht

Das Autogene Training ist ein leicht zu erlernendes Entspannungsverfahren. Nach einiger Übung sollte ...

Im Bestand seit: 05.06.2016

Verfügbar

Wahle, Stefan

Yi Jin Jing - Qigong

Mit chinesischer Heilgymnastik zu Gesundheit und Wohlbefinden

5.0

Das 'Yi Jin Jing' - Qigong wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesel ...

Im Bestand seit: 05.06.2016

Verfügbar