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Bauer, Felix; Hahn, Jan

Meine Sixpack-Challenge

Sixpack in kürzester Zeit Sixpack in kürzester ZeitBis zu 75% der Männer wollen den Waschbrettbauch  ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Petrik, Marco; Dannheimer, Jessica

Quäl dich – Das Workout

Aufgeben ist keine Option

1.0

No pain, no gain! Egal ob Extrem-Bodybuilder oder Stadtpark-Jogger: Irgendwann kommt jeder Sportler  ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Engelbrecht, Sigrid

ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern

Der kleine Coach für mehr Selbstbewusstsein

4.2

Der schnelle und dauerhafte Weg zu mehr Selbstbewusstsein Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Dusy, Tanja

Besser Esser

Dein Rezepte-Guide durch den Ernährungsdschungel

4.1

Gesund kochen: So werden Sie zum Besser-Esser Brot, ja – aber nur glutenfrei? Milch, ok – aber bitte ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2025

Weiss, Mark

Hüft- & Rückenschmerzen ade!

Endlich wieder beschwerdefrei - Wie Sie Ihre Schmerzen lindern, Ihre Haltung verbessern und mehr Lebensfreude zurückgewinnen

4.0

'Endlich schmerzfrei' 'Elastische und schmerzfreie Hüftbeuger durch Dehnen, Stärken und Massieren' W ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Höfler, Heike

Kleine Rückenschule. Kompakt-Ratgeber

Bewährte Übungen bei Rücken- und Nackenschmerzen

4.3

Rücken- und Nackenschmerzen sind das Volksleiden Nummer eins. Dabei ergaben neueste Forschungen, das ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Wichterich, Andrea

Heilpflanzen-Smoothies für Frauen

Mit 27 Smoothie-Rezepten für Gesundheit, Vitalität und hormonelle Balance

3.3

Grüne Smoothies versorgen den Organismus mit Vitalstoffen in bester Bio-Verfügbarkeit, entgiften und ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Neumayer, Petra

Multitalent Zink. Kompakt-Ratgeber

Gesund, schön und ausgeglichen mit dem lebenswichtigen Spurenelement

3.3

Zink gehört zu den lebenswichtigen Spurenelementen: Viele Körperfunktionen werden durch Zink überhau ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Schmid, Oliver

Faszientraining: Übungen für Rücken und Nacken mit und ohne Faszienrolle

2.6

► Bereits über 500 Downloads seit Erstveröffentlichung Leserstimmen zum Buch: "Uneingeschränkt emp ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Hohensee, Thomas

Ganz einfach Zeit haben

Wie Sie sich von allem Überflüssigen befreien

3.6

Zeit ist Leben Familie, Arbeit, Freunde, Hobbys - das Gefühl zu wenig Zeit zu haben, kennt jeder. Do ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.05.2025

I make you sexy Kochbuch 2

Die besten Rezepte aus aller Welt zum Bestseller-Abnehmprogramm BodyChange®

3.3

Das Leben ist bunt. Und genauso bunt und vielfältig sind die Gerichte beim Abnehmen mit BodyChange®. ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Heinrich, Frank

Der verdrängte Skandal

Menschenhandel in Deutschland

3.3

Martina ist ein aufmüpfiger Teenager. Mit 15 hält sie es zu Hause nicht mehr aus und zieht zu ältere ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Sabin-Wilson, Lisa

WordPress für Dummies

3.4

Gestalten Sie mit WordPress Ihre Website - auch wenn Sie keinerlei Vorkenntnisse haben! Profitieren  ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Prexl, Lydia

Mit der Literaturübersicht die Bachelorarbeit meistern

Viele Studierende entscheiden sich für eine Bachelorarbeit in Form einer Literaturübersicht. Dieser  ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Schmid, Norman

Auf der Couch mit Doktor Buch

Eine Bibliotherapie

4.0

Bibliotherapie – eine Therapieform, die das Lesen dazu verwendet, um Heilungsprozesse zu unterstütze ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.06.2025

Roboom, Susanne

Mit Medien kompetent und kreativ umgehen

Basiswissen & Praxisideen

Der fortlaufende Wandel und die schnelle Entwicklung der digitalten Medien ermöglichen sinnvolle kre ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Schuckardt, Jenny; Kleinschmidt, Kilian

Beyond Survival

Flucht. Ankunft. Zukunft. Kinder erzählen ihre Geschichte

3.0

BEYOND SURVIVAL erzählt die Geschichten von zwölf Kindern und Jugendlichen, die alles hinter sich la ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Wie heißen die Löcher im Schweizer Käse?

Das große Wissensquiz

Fordern Sie sich selbst heraus und werden Sie spielend klüger mit dem Großen Wissensquiz! 999 Fragen ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.05.2025

Bowman, Katy

Bewegung liegt in deiner DNA

Wie man lernt, sich wieder natürlich zu bewegen, und dadurch gesund wird

4.1

Wir sitzen den ganzen Tag im Büro und bewegen uns zu wenig. Das macht uns auf Dauer krank und lässt  ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Lyons, Daniel

Von Nerds, Einhörnern und Disruption

Meine irren Abenteuer in der Start-up-Welt

3.8

Er war 25 Jahre lang Journalist, dann stand er von einem Tag auf den anderen auf der Straße: Dan Lyo ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar