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Titel 281-287 von 287


Knörzer, Wolfgang; Amler, Wolfgang; Bernatzky, Patrick

Integratives Mentaltraining im Sport

2.0

Nach einer Einführung in die Theorie des integrativen Sportmentaltrainings wird in dem E-Book die Pr ...

Im Bestand seit: 03.10.2010

Verfügbar

Liesner, Franziska

Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

4.4

Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut jeder Frau ein Beckenboden-Tr ...

Im Bestand seit: 03.10.2010

Verfügbar

Gienger, Zora

Stark mit Yoga

Übungen für alle Lebenslagen: Krisen bewältigen, Mut finden, ja sagen zum Leben

3.9

Yoga ist die Balance von Leib und Seele. Yoga bringt neue Lebensqualität in den Alltag. Yoga stärkt  ...

Im Bestand seit: 19.03.2009

Verfügbar

Leppert, Kerstin

Das ErsteHilfebuch bei Liebeskummer

mit Yoga das Herz heilen

5.0

Yoga verleiht die Kraft, Liebeskummer loszulassen, das Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen und ...

Im Bestand seit: 19.03.2009

Verfügbar

Jochum, Inka

Mehr Beweglichkeit

das persönliche Aufbauprogramm für Muskeln, Sehnen und Gelenke

5.0

Das neue, individuell anpassbare Aufbauprogramm der Bestsellerautorin und Körpertherapeutin für mehr ...

Im Bestand seit: 19.03.2009

Verfügbar

Kunhardt, Marlén von; Kunhardt, Gert von; Kunhardt, Gert Von

Keine Zeit und trotzdem fit

Minutentraining für Vielbeschäftigte

3.6

Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im s ...

Im Bestand seit: 19.03.2009

Verfügbar

Cichon, Pedro; Fichtl, Gisela

Yoga für Beruf und privat

Entspannungs- und Konzentrationstechniken

3.8

Fast alle Menschen, die ihren Arbeitstag vorwiegend im Sitzen verbringen, plagen Verspannungen und R ...

Im Bestand seit: 30.05.2008

Verfügbar