die Onleihe OWL. eBook-Titles, Sports Fitness

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Title 181-200 of 296


Starrett, Kelly; Murphy, T.J.

Ready to Run

Entfessle dein natürliches Laufpotenzial

3.8

Gibt es eine Brücke von der verletzungsgeplagten Welt des modernen Läufers ins gelobte Land, das Bar ...

In stock since: 21.10.2015

Expected to be available from: Jun 6, 2024

Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Flacher Bauch - Starker Rücken

Effektives Training für die Körpermitte

3.4

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"?  ...

In stock since: 29.09.2015

Expected to be available from: Jun 18, 2024

Verlag, riva

Das Runtastic-Laufbuch

Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen

3.7

Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde  ...

In stock since: 29.09.2015

Available

4.5

Das Buch PILATES führt einfach und motivierend in das Training ein. Es stellt die zentralen Pilates- ...

In stock since: 29.09.2015

Available

Murphy, Myatt; Olajide, Michael

Punch!

Topfit in 28 Tagen ohne Studio und Geräte

3.0

Wenn die Models von "Victoria's Secret" für den Catwalk makellos aussehen müssen, rufen sie Ex-Boxch ...

In stock since: 02.09.2015

Available

Kühner, Dr. Lucia

Laufen - das Trainingsbuch

3.3

Laufen Sie los! Laufen ist das perfekte Fitnesstraining: Es lässt sich jederzeit und überall ausführ ...

In stock since: 02.09.2015

Available

Man muss ein Spiel auch lesen können

ein schwarzgelbes Jahr

Live aus dem schwarzgelben Herzen des Fußballs Glänzende Champions-League-Abende und unerklärliche B ...

In stock since: 31.08.2015

Available

Heugl, Christian

Genusswandern in Salzburg

Einkehren, entspannen und Natur erleben. Die 100 schönsten Ausflüge

Genussvoll wandern im Salzburger Land - die schönsten Touren entdecken! Das Salzburger Land ist ein ...

In stock since: 31.08.2015

Available

Meier, Ralf; Milser, Rolf

Gerätetraining 50+

richtig trainieren im Fitnessstudio

3.7

Die gute Nachricht: Wir werden immer älter. Während unsere Großeltern sich mit 60 oder 70 Jahren ber ...

In stock since: 14.08.2015

Expected to be available from: Jun 17, 2024

Geschichte: Ein Boxkampf verändert die Welt (GEO eBook Single)

»That all you got?« Mit dieser Frage provoziert Muhammad Ali seine Gegner - in der Politik wie im Bo ...

In stock since: 25.07.2015

Available

Flecken, Gabi; Heise-Flecken, Detlef

Klettern in der Halle

3.0

Die Herausforderung, eine steile Wand zu erklimmen und sich dabei voll auf seinen Sicherungspartner  ...

In stock since: 13.07.2015

Available

Wyndham-Read, Lucy

HIIT- High-Intensity Interval Training

High-Intensity Interval Training is the best and quickest way to get fit, lose weight, and tone your ...

In stock since: 13.07.2015

Available

Wollring, Ursula

Gymnastik im Herz- und Alterssport

Motivation durch Variation

2.8

Die funktionelle Gymnastik spielt im präventiven wie auch im rehabilitativen Herzsport eine wesentli ...

In stock since: 08.07.2015

Available

Tschirner, Thorsten

Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

3.8

Das 8-Minuten-Muskel-Workout: Eine Studie der Harvard-Universität belegt, dass ein kurzes, intensive ...

In stock since: 08.07.2015

Available

Steinbichler, Kathrin; Angerer, Nadine

Im richtigen Moment

meine Story

3.0

Nadine Angerer, Torhüterin der deutschen Fußballnationalmannschaft der Frauen, ist derzeit das bekan ...

In stock since: 08.07.2015

Available

Grewe, Felix

Einfach fit - Mini

10 Minuten Workout

4.3

Aufgepasst, jetzt wirst du endlich fit! Du brauchst kein überfülltes Studio mehr, keine Hanteln, kei ...

In stock since: 12.05.2015

Available

Grewe, Felix

Einfach fit

Training ohne Geräte

3.8

In diesem Buch lernst du mehr als 100 effektive Übungen kennen, die du nur mit deinem eigenen Körper ...

In stock since: 12.05.2015

Available

Fastner, Gabi

Fitness - kompakt

Die 100 besten Übungen für zu Hause

3.5

Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Gabi Fastner stellt die praktischsten Fi ...

In stock since: 12.05.2015

Available

Lauterbach, Heiner; Lauterbach, Viktoria

Forever fit

das clevere Training ohne Geräte ; Workouts die wirken, Smoothies, die pushen ; Fitness, die bleibt

3.0

Es ist nie zu spät, sein Leben zu verändern. Wer könnte es besser wissen als Heiner Lauterbach, eine ...

In stock since: 12.05.2015

Expected to be available from: Jul 15, 2024

Lauren, Mark; Galinski, Julian

Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Frauen

4.1

Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...

In stock since: 17.12.2014

Available