die Onleihe OWL. Leben ist Bewegung🏃

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Titel 21-28 von 28


4.2

Dauerhaft den Rücken stärken mit dem Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse 80 Prozent! So viele Deutsc ...

Im Bestand seit: 14.09.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.06.2026

Marianowicz, Martin; Marianowicz, Dr. med. Martin

Den Rücken selbst heilen

Schmerzfrei werden und bleiben - das ganzheitliche Programm

4.6

60 bis 80 Prozent aller Rückenschmerzen sind unspezifisch. Das Krankheitsbild zeigt keine Veränderun ...

Im Bestand seit: 08.07.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2026

4.8

80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänder ...

Im Bestand seit: 17.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2026

Kirstein, Jasmin

Entfalte dein Körperglück!

Ganzheitliche Fitness für Frauen

3.8

Ganzheitlich fit und ausgeglichen Manchmal steht einem der Sinn nach mehr Energie, manchmal fehlt ei ...

Im Bestand seit: 11.07.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.07.2026

Jordan, Alexander; Hillebrecht, Martin

Gymnastik mit dem Pezzi®ball

Übungsprogramme

4.5

Der Pezzi®ball ist durch seine speziellen Eigenschaften wie kein anderes Gerät in der Lage, Bewegung ...

Im Bestand seit: 28.01.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.04.2026

Boyle, Michael

Functional Training

Bewegungsabläufe perfektionieren - Muskelgruppen stärken - individuelle Schwächen beheben

4.4

Functional Training ist das Trainingskonzept der Zukunft. In den USA bereits ein integraler Bestandt ...

Im Bestand seit: 28.01.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2026

Kunhardt, Gert ¬von¬; Kunhardt, Marlén ¬von¬

Keine Zeit und trotzdem fit

Minutentraining für Vielbeschäftigte

3.7

Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im s ...

Im Bestand seit: 03.10.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2026

Jochum, Inka

Mehr Beweglichkeit

das persönliche Aufbauprogramm für Muskeln, Sehnen und Gelenke

5.0

Das neue, individuell anpassbare Aufbauprogramm der Bestsellerautorin und Körpertherapeutin für mehr ...

Im Bestand seit: 19.03.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.06.2026