die Onleihe OWL. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

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Titel 1-20 von 962


Özcan, Saliha

Sallys Backen mit Kindern

Willkommen in der magischen Welt des Backens! Dieses Buch lädt kleine Bäckerinnen und Bäcker dazu ei ...

Im Bestand seit: 24.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.01.2026

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken/Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie könn ...

Im Bestand seit: 24.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.11.2025

Tschirner, Thorsten

Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Endlich wieder an die eigenen Zehen kommen! Statisches Dehnen war lange das Mittel der Wahl bei Schm ...

Im Bestand seit: 24.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.11.2025

Wagner, Dr. Franz

Akupressur

Einfache Techniken für zu Hause//Schmerzen lindern und Stress abbauen

Akupressur ist eine sanfte und natürliche Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), ...

Im Bestand seit: 24.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.10.2025

Mik, Jeannine

Du bist viel mehr als deine Gefühle

Wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst

Manchmal haben wir so intensive Gefühle, dass wir davon regelrecht überrollt werden und sie ohnmächt ...

Im Bestand seit: 24.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.12.2025

Dusy, Tanja

Ich koch' mir was

Single-Rezepte mit Sinn und Geschmack

 Was macht Küchensolisten von jung bis alt restlos glücklich? Ab sofort dieses Buch! Weil an alles g ...

Im Bestand seit: 24.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.11.2025

Grasberger, Dr. med. Delia

Autogenes Training

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten//Wirksam das Nervensystem beruhigen//Stress und Ängste überwinden

Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gib ...

Im Bestand seit: 24.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.01.2026

Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut

Qigong

Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen//Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

Sanfte Bewegung, tiefe Entspannung – die heilsame Kraft des Qigong entdecken Mit sanften Bewegungen  ...

Im Bestand seit: 24.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.01.2026

Katz, Katharina

Feel It Like A Heartbeat

4.0

Wer zuerst die Wahrheit sagt, hat viel zu verlieren ... ***Anrührende Hidden-Lovestory-Romance über  ...

Im Bestand seit: 19.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.01.2026

Dusy, Tanja

Airfryer for One

Schnelle Rezepte für 1 Person

Entdecken Sie die Kunst des Alleinkochens neu mit "Airfryer for one"! Dieser Küchenratgeber bietet e ...

Im Bestand seit: 03.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.10.2025

Dusy, Tanja

Backen im Airfryer

Süß und herzhaft

Entdecken Sie die Welt des Backens neu mit "Backen im Airfryer"! Dieser Küchenratgeber bietet Ihnen  ...

Im Bestand seit: 03.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.10.2025

Dusy, Tanja

Überraschende Ideen für deinen Airfryer

Frittieren, grillen, backen, rösten: Der Airfryer ist ein echter Alleskönner und voll im Trend - und ...

Im Bestand seit: 03.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.11.2025

Riedl, Dr. med. Matthias

Die Longevity-Food-Formel

Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben

80 wird das neue 50 sein – visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus  ...

Im Bestand seit: 13.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.09.2025

Kiechle, Marion; Gorkow, Julie

All About Men

Wie er fühlt, wie er denkt, wie er leidet und warum er nicht zum Arzt geht

Braucht es ein Männergesundheitsbuch für Frauen (und Männer)? Absolut! Denn Frauen sind leider nach  ...

Im Bestand seit: 13.06.2025

Verfügbar

Richberg, Inga-Maria

Altes Gärtnerwissen wieder entdeckt

Erfolgreich gärtnern mit dem Erfahrungsschatz vergangener Zeiten

Ob Lavendel gegen Blattläuse oder Hefe als Kompoststarter, unsere Vorfahren kannten bereits einfache ...

Im Bestand seit: 13.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.10.2025

Die coolsten Crispy- und Crunchy-Rezepte

Easy & Tasty

Ab in die Küche! Ob knusprige Käsetoasts, bunte Gemüsechips oder leckere Churros mit Schokosauce - d ...

Im Bestand seit: 13.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.11.2025

Bowles, Katja

Kleine Vorgarten-Paradiese

Attraktiv, lebendig und pflegeleicht

Ein grüner Vorgarten: Nachhaltig und pflegeleicht In ihrem neuen Buch zeigt die erfahrene Gartenplan ...

Im Bestand seit: 13.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.09.2025

Yes we camp – Das Camping-Kochbuch

Camping und Genuss? Das muss sich nicht ausschließen! Denn auch im Outdoor-Urlaub, auf dem Campingpl ...

Im Bestand seit: 30.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.09.2025

Spargel & Erdbeeren

… und viele weitere Frühlingsboten

 Frühling lässt sein blaues Band …? Spätestens wenn das März-Kalenderblatt abgerissen ist, denken vi ...

Im Bestand seit: 30.05.2025

Verfügbar

Lafer, Johann; Riedl, Dr. med. Matthias

Medical Cuisine - Genussvoll leben mit Diabetes

Bei 90 Prozent aller Diabetiker Typ 2 ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachri ...

Im Bestand seit: 30.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.12.2025