die Onleihe OWL. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-20 von 22


Fritzsche, Doris; Kittler, Martina

Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack:  Das beliebte Urgetreide ...

Im Bestand seit: 06.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.11.2024

Groeneveld, Dr. Maike; Kamp, Anne; Gebauer, Lisa-Marie

Endlich Ruhe im Magen

Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen

Stress, Hektik und unausgewogene Mahlzeiten schlagen auch immer mehr jungen Menschen auf den Magen.  ...

Im Bestand seit: 21.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.02.2025

Schocke, Sarah

Gesund essen durchs Jahr

Die beste Ernährung für jeden Monat. Die Essenz von GU

5.0

 Gesund essen durchs Jahr  stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling w ...

Im Bestand seit: 12.08.2022

Verfügbar

Kotke, Carolin

Eat well, feel better

Die neue Säure-Basen-Formel

5.0

Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" s ...

Im Bestand seit: 13.06.2022

Verfügbar

Willand, Golo

Freispruch für die Kohlenhydrate

Warum die Energiespender überlebenswichtig sind

Low Carb, No Carb - das Ansehen von Kohlenhydraten hat in den letzten Jahren sehr gelitten. Gelten S ...

Im Bestand seit: 13.06.2022

Verfügbar

Fritzsche, Doris; Wetzstein, Cora

Rezepte für Herz und Gefäße

So schalten Sie Risikofaktoren aus und reduzieren Ihr Gewicht

5.0

Der neue Ernährungsratgeber für ein gesundes, langes Leben – köstliche Rezepte bei Diabetes und Herz ...

Im Bestand seit: 13.05.2022

Verfügbar

Esser, Heinz-Wilhelm

Health Food Rock 'n' Roll

Das Ernährungsprogramm vom beliebten TV-Mediziner

Doc Esser - der "junge Wilde" unter den TV-Ärzten - erklärt das populäre Thema Ernährungsmedizin end ...

Im Bestand seit: 22.04.2022

Verfügbar

Professor Grönemeyers Weltmedizin: Kochen und heilen mit der jahrtausendealten Lehre des Ayurveda Pr ...

Im Bestand seit: 18.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.12.2024

Schaenzler, Dr. Nicole; Kittler, Martina

Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm

Unkomplizierte Alltagsküche für ein gutes Bauchgefühl

3.5

Schnell und gesund Kochen und damit seinen Darm verwöhnen – das geht! Mit dem neuen Kochbuch für Dar ...

Im Bestand seit: 10.04.2021

Verfügbar

Schocke, Sarah; Dölle, Alexander

Zuckerfreie Rezepte für Kinder

Lieblingsgerichte für jede Gelegenheit

Ihr Kind liebt Süßes und kommt von den Naschereien nicht weg? Dann ist dieses umfassende Buch für Si ...

Im Bestand seit: 22.01.2021

Verfügbar

Schaenzler, Nicole; Kittler, Martina

Die Anti-Fettleber-Kur

Rezepte zur Regeneration und Entgiftung der Leber

4.5

 Köstliche Rezepte, die bei Regeneration und Entgiftung der Leber helfen – jetzt im neuen Anti-Fettl ...

Im Bestand seit: 29.05.2020

Verfügbar

Wilhelmi, Martin; Studerus, Diana; Gibson, Peter

Belly-Food

Bye Bye Blähbauch: Expertenwissen & Rezepte für ein gutes Bauchgefühl

4.2

Nie wieder Blähbauch            Völlegefühl, lästige Blähungen oder Luft im Bauch. Millionen von Men ...

Im Bestand seit: 09.04.2020

Verfügbar

Stanitzok, Nico

Die neue Low-Carb-Formel

Länger satt, schneller schlank mit gesunden Ballaststoffen

3.5

Das Kochbuch für alle, die schneller schlank und länger satt sein wollen – mit der neuen Ballaststof ...

Im Bestand seit: 25.03.2020

Verfügbar

Coy, Johannes

Fit mit Zucker

Mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten und die Gefäße stärken

3.0

Zucker ist nicht gleich Zucker! - Neueste Forschung: Was ist dran am Anti-Zucker-Trend? - Brandaktu ...

Im Bestand seit: 18.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.12.2024

Ilies, Angelika; Vormann, Jürgen

Expresskochen Säure-Basen

4.2

Expresskochen Säure-Basen – her mit der Energie! Wie gelingt eine gesunde, basische Ernährung in ein ...

Im Bestand seit: 19.04.2019

Verfügbar

Schäfer, Christiane; Schäfer, Birgit

Rezepte ohne Milch, Ei, Weizen und Soja für Kinder

Allergische Reaktionen im Kindesalter nehmen immer mehr zu, bis zu 6% der Kinder sind schon betroffe ...

Im Bestand seit: 19.04.2018

Verfügbar

Wacker, Sabine; Fassott, Sascha

Säure-Basen-Genussküche

In Balance kommen. Vegetarisch, Tag für Tag, Saison-Helden

4.5

Basisches Kochbuch mit 100 Rezepten von der Erfinderin des Basenfastens In diesem basischen Kochbuch ...

Im Bestand seit: 19.04.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.12.2024

Kamp, Anne

Histaminintoleranz

Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden

4.2

Histaminintoleranz: Unverträglichkeit erkennen & endlich wieder genießen Der Bauch grummelt, der Kop ...

Im Bestand seit: 14.09.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.12.2024

Simon, Wolfgang A.; Ilies, Angelika; Cavelius, Anna

Zucker - der heimliche Killer

Mit dem 4-Schritte-Entwöhungsprogramm raus aus der Zuckersucht

3.5

Raus aus der Zuckerfalle! Das aktualisierte Standardwerk zur Zuckerentwöhnung: Ernährungspsychologen ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.12.2024

Für den täglichen Power Smoothie: Neue Smoothie Rezepte mit Superfoods Spätestens seit dem Mega-Erfo ...

Im Bestand seit: 06.04.2016

Verfügbar