die Onleihe OWL. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-14 von 14


Bachetzky, Dr. Nadine; Görlitz, Gudrun

Selbsthilfe bei Ängsten

Bevor die Angst alles bestimmt: Selbsthilfe Schritt für Schritt Vorbereitungsbuch für eine verhalten ...

Im Bestand seit: 13.06.2022

Verfügbar

Drexler, Katharina

Ererbte Wunden erkennen

Wie Traumata der Eltern und Großeltern unser Leben prägen

Was ist transgenerationale Traumatisierung? - Eine innovative Hilfe für Menschen, die ein übertrage ...

Im Bestand seit: 13.06.2022

Verfügbar

Eschenröder, Christof T.

Wenn es drauf ankommt

Prüfungsangst und Redeangst erfolgreich überwinden

Prüfung bestanden – Auftritt gelungen: Strategien gegen Leistungsangst Ein Selbsthilfebuch nicht nu ...

Im Bestand seit: 09.01.2022

Verfügbar

Rohwetter, Angelika

Nur Mut!

Vom Umgang mit Ängsten

Gleich, worauf sich die Ängste richten: Betroffene können selbst einen besseren Umgang mit Gefühlen  ...

Im Bestand seit: 27.08.2020

Verfügbar

Rohwetter, Angelika

Den Inneren Kritiker zähmen

Strategien und Übungen für ein gutes Selbstwertgefühl

3.1

Menschen mit geringem Selbstbewusstsein leiden meist unter einem übermäßig strengen Inneren Kritiker ...

Im Bestand seit: 14.09.2015

Verfügbar

Tobler, Sibylle

Die Kunst, über den eigenen Schatten zu springen oder wie Sie Schwierigkeiten bei Neuanfängen meistern

5.0

Damit der berufliche oder private Neuanfang gelingt, bedarf es Wissen und Kompetenz, um Hindernissen ...

Im Bestand seit: 02.09.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.12.2024

Rehberger, Rainer

Selbsthilfe für Messies

Ursachen verstehen - Änderungen wagen

2.4

Beim Messie-Syndrom handelt es Rainer Rehberger zufolge sich um eine tiefgreifende Zwangsstörung, di ...

Im Bestand seit: 20.08.2014

Verfügbar

Warzinek, Ursula

Was tun, wenn es brennt? (Fachratgeber Klett-Cotta)

Neue Strategien gegen Burnout

3.3

Stress, Überforderung und drohender Burnout prägen den Arbeitsalltag einer immer größeren Zahl von M ...

Im Bestand seit: 18.12.2013

Verfügbar

Hansen, Hartwig

Respekt - Der Schlüssel zur Partnerschaft

4.4

Keine Partnerschaft wird ohne Konflikte und gegenseitige Verletzungen über die Jahre bestehen. Doch  ...

Im Bestand seit: 08.11.2013

Verfügbar

Brackmann, Andrea

Ganz normal hochbegabt

Leben als hochbegabter Erwachsener

4.5

Drei Millionen hochbegabte Erwachsene leben in Deutschland. Viele wissen nicht sicher um ihre besond ...

Im Bestand seit: 28.10.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.12.2024

Standhardt, Rüdiger; Löhmer, Cornelia

Timeout statt Burnout

Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit

3.1

Hier erhalten Sie eine Reihe von Impulsen zur eigenen Standortbestimmung und Selbstklärung. In jedem ...

Im Bestand seit: 19.12.2012

Verfügbar

Hötker-Ponath, Gisela

Trennung ohne Rosenkrieg

ein psychologischer Wegweiser

4.5

Das Buch der erfahrenen Paartherapeutin Gisela Hötker-Ponath versteht sich als Wegweiser durch die s ...

Im Bestand seit: 19.12.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.12.2024

Tillmetz, Eva

Familienaufstellungen

Sich selbst verstehen - die eigenen Wurzeln entdecken

4.0

Die Familie, in die wir hineingeboren werden, hat großen Einfluss auf uns – lebenslang. Um persönlic ...

Im Bestand seit: 11.12.2012

Verfügbar

Gast, Ursula; Onnasch, Klaus

Trauern mit Leib und Seele

Orientierung bei schmerzlichen Verlusten

4.8

Das Buch ist das erste Trauerbegleitungsbuch, das die Erkenntnisse der aktuellen neurobiologischen F ...

Im Bestand seit: 16.12.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.01.2025