Mein Konto

Sprachen:

Hilfe Onleihe:reader

die Onleihe OWL. Alle Titel zu Bartrow, Kay

Seitenbereiche:

Filter bearbeiten

Titel 1-3 von 3

Bartrow, Kay

50 Workouts – Raus aus der Schmerzfalle

Die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen

Ob Nacken, Schultern, Rücken, Knie oder Füße – die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben ...

Im Bestand seit: 29.06.2023

Verfügbar
Jetzt ausleihen
Auf den Merkzettel legen

Bartrow, Kay

Die Heilkraft der Atmung

86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist

5.0

Unsere Atmung kann viel mehr, als den Körper mit Sauerstoff zu ver-sorgen. Forschungen zeigen, dass  ...

Im Bestand seit: 11.03.2021

Verfügbar
Jetzt ausleihen
Auf den Merkzettel legen

Bartrow, Kay

Fit als Vielsitzer

Die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause. 45 Übungen für Kraft und Mobilität.

Wer sitzt, lebt gefährlich Verspannungen, Dauerschmerzen, Haltungsschäden oder Herz-Kreislauf-Besch ...

Im Bestand seit: 30.03.2020

Verfügbar
Jetzt ausleihen
Auf den Merkzettel legen