die Onleihe OWL. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

Titel 1-20 von 934

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Stoffwechsel-Reset

Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren

Schalten Sie in den Schlank-Modus Schluss mit frustrierenden Diäten und endlosen Abnehmversuchen! De ...

Im Bestand seit: 15.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.09.2025

Vormerker setzen

Tschirner, Thorsten

Fit in 15

Die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit/Mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten

30 MINI-WORKOUTS, MAXI-WIRKUNG Fit werden war noch nie so einfach: Erreiche deine Fitnessziele mit n ...

Im Bestand seit: 15.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.08.2025

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Riedl, Dr. med. Matthias

Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur

Top-Immunsystem und volle Energie//Mit den wichtigsten Vitaminen, Mineral- und Pflanzenstoffen – ganz ohne Pillen

Nährstoffe – die unsichtbaren Helden für unsere Gesundheit. Dummerweise ist es heutzutage fast unmög ...

Im Bestand seit: 15.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.07.2025

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Egorov, Dr. med. Egor

6 Atemzüge und nie wieder gestresst

Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit

Weniger ist oft mehr – das gilt jetzt auch fürs Atmen. Wussten Sie, dass weniger atmen Ihr Wohlbefin ...

Im Bestand seit: 15.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.10.2025

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Lützner, Dr. med. Hellmut

Wie neugeboren durch Fasten

Das 5-Tage-Fasten-Programm/Mit 25 bewährten Rezepten

Fasten ist der Top-Kick für Stoffwechsel, Gesundheit sowie Wohlbefinden und schenkt uns gesteigerte ...

Im Bestand seit: 15.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.08.2025

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Leitzmann, Prof. Dr. Claus; de Groot, Hilka

Gesund über 90 werden

Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

Gesund und glücklich im Alter — so gelingt's! Altwerden ist unvermeidlich – doch wie wir altern, lie ...

Im Bestand seit: 04.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.09.2025

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Riedl, Dr. med. Matthias

Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose

Was wir essen müssen für gesunde und starke Gelenke

Anlaufschmerz, Bewegungseinschränkungen, Entzündungen und fortschreitender Gelenkverschleiß - Arthro ...

Im Bestand seit: 04.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.06.2025

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Özcan, Saliha

Sallys Lieblingsrezepte - ganz easy backen

Sallys Lieblingsrezepte – Einfach zum Nachbacken für alle Tauche ein in die wunderbare Welt von Sall ...

Im Bestand seit: 13.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.08.2025

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Poletto, Cornelia

Polettos Pasta Passione

"Pasta macht einfach glücklich", findet Cornelia Poletto. Wenn sie Freunde einlädt, gibt es kein Ste ...

Im Bestand seit: 13.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.07.2025

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Müller, Ken

Plant based Soulfood

Koch deine Geschmacksknospen glücklich!

Essen kann glücklich machen – vor allem, wenn es schmeckt! Doch nicht alles, was gut schmeckt, wirkt ...

Im Bestand seit: 13.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.09.2025

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Relógio, Prof. Dr. Angela

Die Chrono-Strategie

Gesünder, fitter, jünger - im Takt mit der inneren Uhr

Timing ist alles! In uns allen tickt ein echtes Power-Tool für ganzheitliche Gesundheit – unsere inn ...

Im Bestand seit: 13.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.11.2025

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Banasch, Lea

Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft

"Was denken wohl die anderen von mir?" ist für viele nicht nur eine flüchtige Sorge. Es ist auch der ...

Im Bestand seit: 13.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2025

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Storl, Wolf-Dieter

Die Magie der Sonnenwenden

Unsere Pflanzen und ihre Bedeutung für Brauchtum, Symbolik und Rituale

Wo liegen unsere Wurzeln? Das Wissen um unseren Ursprung verblasst in der schnelllebigen modernen Ze ...

Im Bestand seit: 13.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2025

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Raclette & Fondue

… und ganz viel Leckeres dazu

Die Tage werden kürzer und kälter – und in Deutschlands Esszimmern wird gebrodelt und gebrutzelt, wa ...

Im Bestand seit: 13.03.2025

Verfügbar

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Lafer, Johann

L wie Lafer

100 Lieblingsrezepte

Die Lieblingsrezepte und Klassiker des Meisterkochs Johann Lafer ganz einfach zum Nachkochen. 100 Re ...

Im Bestand seit: 13.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.10.2025

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Huber, Michaela

Möchten Sie mit mir darüber sprechen?

Psychotherapie-Stunden für zu Hause

Wie läuft eigentlich so eine Psychotherapie ab? Michaela Huber, international erfahrene und vielfach ...

Im Bestand seit: 13.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.07.2025

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Walbrun, Alina

# Health Upgrade

101 Hacks, die dich sofort gesünder machen

1.0

Start Your Health Journey – NOW! In 1 Minute einschlafen? Wie macht Kaffee effektiver wach? Schokola ...

Im Bestand seit: 13.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.06.2025

Vormerker setzen

Hirschberg, Saskia

Will You Hold My Hand?

Er gibt ihr Halt. Er bricht ihr Herz. Kann er trotzdem der Richtige sein? Bittersüße Rescue-Romance ...

Im Bestand seit: 07.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.08.2025

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Rotaru, Lana

Be My Shelter

**Charmante Perfektionistin trifft auf attraktiven Chaoten.** **Prickelnde Slow-Burn-Romance um ein ...

Im Bestand seit: 07.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.09.2025

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Schira, Larissa

Stronger Than Ever

Sie will am liebsten unsichtbar sein. Er liebt das Rampenlicht. Jetzt müssen sie zusammenarbeiten … ...

Im Bestand seit: 07.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.08.2025

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Fit in 15

Die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit/Mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten

Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur

Top-Immunsystem und volle Energie//Mit den wichtigsten Vitaminen, Mineral- und Pflanzenstoffen – ganz ohne Pillen

6 Atemzüge und nie wieder gestresst

Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit

Wie neugeboren durch Fasten

Das 5-Tage-Fasten-Programm/Mit 25 bewährten Rezepten

Gesund über 90 werden

Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose

Was wir essen müssen für gesunde und starke Gelenke

Sallys Lieblingsrezepte - ganz easy backen

Polettos Pasta Passione

Plant based Soulfood

Koch deine Geschmacksknospen glücklich!

Die Chrono-Strategie

Gesünder, fitter, jünger - im Takt mit der inneren Uhr

Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft

Die Magie der Sonnenwenden

Unsere Pflanzen und ihre Bedeutung für Brauchtum, Symbolik und Rituale

Raclette & Fondue

… und ganz viel Leckeres dazu

L wie Lafer

100 Lieblingsrezepte

Möchten Sie mit mir darüber sprechen?

Psychotherapie-Stunden für zu Hause

# Health Upgrade

101 Hacks, die dich sofort gesünder machen

Will You Hold My Hand?

Be My Shelter

Stronger Than Ever

Ausleihen pro Nutzer*in:	20
Vormerker pro Nutzer*in:	8
eBook:	21 Tage
eAudio:	21 Tage
eVideo:	14 Tage
eMagazine:	1 Tag
ePaper:	1 h

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Das 5-Tage-Fasten-Programm/Mit 25 bewährten Rezepten

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Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose

Was wir essen müssen für gesunde und starke Gelenke

Sallys Lieblingsrezepte - ganz easy backen

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Koch deine Geschmacksknospen glücklich!

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Gesünder, fitter, jünger - im Takt mit der inneren Uhr

Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft

Die Magie der Sonnenwenden

Unsere Pflanzen und ihre Bedeutung für Brauchtum, Symbolik und Rituale

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… und ganz viel Leckeres dazu

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