die Onleihe OWL. Alle Titel zu Gräfe und Unzer,

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Titel 1-20 von 166


Kintrup, Martin

Fast & Lazy

Gesunde und schnelle Convenience-Küche mit viel Gemüse

In unserer schnelllebigen Welt bleibt oft kaum Zeit, um sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Fert ...

Im Bestand seit: 12.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2025

Hümmelgen, Dr. med. Melanie; Riepenhof, Dr. med. Helge; Sturm, Dr. med. Christian

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

4.5

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung ...

Im Bestand seit: 22.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2025

Mangold, Matthias F.

Israel vegetarisch

Ein bisschen zaubern können? Was für ein Glück! Raus aus dem Büro, rein in die Küche – und mal eben  ...

Im Bestand seit: 09.02.2024

Verfügbar

Schäflein, Annina; Merz, Lena

One Pot for family

Macht alle satt und rundum glücklich!

So einfach geht stressfreier Familienalltag mit dem One-Pot-Prinzip! Nur mit einem Topf, einer Pfann ...

Im Bestand seit: 11.11.2023

Verfügbar

Zervakis, Linda; Patrikiou, Elissavet

Wenn ich das kann, kannst du das auch!

Meine persönliche Rezeptsammlung

Linda Zervakis' erstes Kochbuch – mit einfachen, schnellen Rezepten für alle, die (noch) nicht koche ...

Im Bestand seit: 11.11.2023

Verfügbar

Walk, Dr. med. Ute

Mehr Energie in 4 Wochen

In kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth/Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox

3.0

Wieder mehr Energie und Kraft Etwas Müdigkeit kennt jeder. Hält diese länger an und kommen körperlic ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

Verfügbar

Riedl, Matthias

Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte

Was wir essen müssen, um gesund zu bleiben

 100 Jahre alt werden und gesund bleiben – wie schön ist das! Und gibt es dafür ein Rezept? Natürlic ...

Im Bestand seit: 04.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2025

Richter, Daniel

Cocktails

Shake it easy

Die ultimativen Drinks für die Hausbar! Ob leichte Aperitifs für laue Sommernächte, den klassischen  ...

Im Bestand seit: 26.05.2023

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias

Unser Essen - Killer und Heiler

Wie wir etwas gegen die Katastrophe auf unseren Tellern tun können

5.0

Falsche Ernährung ist eine der häufigsten Todesursachen. Als Ernährungsmediziner mit über 30-jährige ...

Im Bestand seit: 26.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.05.2025

Groeneveld, Dr. Maike; Kamp, Anne; Gebauer, Lisa-Marie

Endlich Ruhe im Magen

Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen

Stress, Hektik und unausgewogene Mahlzeiten schlagen auch immer mehr jungen Menschen auf den Magen.  ...

Im Bestand seit: 21.04.2023

Verfügbar

Kattilathu, Biyon

Spaziergang zu dir selbst

Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gem ...

Im Bestand seit: 27.03.2023

Verfügbar

Lehofer, Prof. Dr. Michael

40 verrückte Wahrheiten über Frauen und Männer

... die Sie unbedingt kennen sollten, wenn Sie mit Ihrem Partner glücklich werden wollen

5.0

Dieses Buch kann Beziehungen retten! In seiner Praxis als Psychotherapeut staunt Michael Lehofer imm ...

Im Bestand seit: 30.09.2022

Verfügbar

Schocke, Sarah

Gesund essen durchs Jahr

Die beste Ernährung für jeden Monat. Die Essenz von GU

5.0

 Gesund essen durchs Jahr  stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling w ...

Im Bestand seit: 12.08.2022

Verfügbar

Jakumeit, Ralf

Rock die Küche

Familienrezepte cool wie nie

Simple Familienküche von Koch-Rocker Ralf Jakumeit und seiner Familie – Highlights für Klein und Gro ...

Im Bestand seit: 12.08.2022

Verfügbar

Schumann, Sandra

Das große Motivtortenbuch

Beeindruckende Kuchenkunstwerke Schritt für Schritt

3.0

Motivtorten selber machen: Werden Sie zum Tortenkünstler Wunderschöne, kreative und verblüffende Mot ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

Verfügbar

Herrmann, Julia; Brückl, Stefan

Unter weiß-blauem Himmel

Die besten Biergarten-Rezepte zum Draußen-Genießen

Ob an der Elbe, am Rhein oder im Erzgebirge: eine Prise Süden macht das Leben überall locker und lei ...

Im Bestand seit: 13.06.2022

Verfügbar

Pfannebecker, Inga

Feierabendküche

2.0

Schnelle Küche ist immer dann gefragt, wenn es abends nach der Arbeit fix gehen soll. Das Abendessen ...

Im Bestand seit: 27.05.2022

Verfügbar

de Vries, Antje

Kräuterküche

Sie geben jedem Gericht das gewisse Etwas und in diesem Kräuter Kochbuch stehen sie im Mittelpunkt:  ...

Im Bestand seit: 27.05.2022

Verfügbar

Möller, Hildegard

Neues aus dem Vegan-Wok

In diesem Vegan-Kochbuch finden Sie keine altbekannten Klassiker, sondern nur brandneue Rezepte und  ...

Im Bestand seit: 27.05.2022

Verfügbar

Cramm, Dagmar von

Geliebte Familienküche

Meine leckersten und gesündesten Rezepte

 Zusammen essen schafft Familienerinnerungen: Der erste Brei, erste Geburtstagskuchen, Familienfeste ...

Im Bestand seit: 13.05.2022

Verfügbar