die Onleihe OWL. Basisbuch Laufen

Person: Steffens, Thomas

serial: Runner's World

Year: 2010

Language: German

Scope: 160 p.

Expected to be available from: Nov 11, 2024

4.0

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Contents:: Das "Basisbuch Laufen" zeigt allen Läuferinnen und Läufern, worauf zu achten ist, wenn man beschwerdefrei und mit Freude laufen möchte. Hier sind sowohl eigene Erfahrungen verarbeitet wie auch Erfahrungen und Erlebnisse beim Laufen und Training mit Freizeitläufern.

biography:: Thomas Steffens aus München ist 55 Jahre alt und läuft seit 35 Jahren. In dieser Zeit hat er unzählige Wettkämpfe bestritten, darunter über 20 Marathonläufe, in seinen besten Zeiten regelmäßig unter drei Stunden. In seinen 20 Jahren als Redakteur von Laufmagazinen hat er die typischen Anliegen inklusive Probleme von Läuferinnen und Läufern kennen gelernt und viele Tipps und Anleitungen zum Laufen verfasst, u.a. in sechs Laufbüchern seit 1998.

Title: Basisbuch Laufen

serial: Runner's World

Person: Steffens, Thomas

Publisher : Meyer & Meyer Fachverlag

ISBN: 978-3-8403-2543-4

Keyword: Ratgeber, Laufen

Category: Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Fitness & Aerobics Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Athletics

File size: 15 MB

Format: ePub

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