Wer zuerst lacht, lacht am besten
Der kleine Coach für gute Laune
Person: Engelbrecht, Sigrid
Year: 2016
Language: German
Scope: 128 p.
Available
4.5
- Contents:
- Der kleine Coach für gute Laune: mit Test, 7 Blitz- und 10 Langfrist-Strategien Wer zuerst lacht, lacht am besten: Gute Laune fühlt sich nicht nur besser an - sie macht uns auch gesünder, erfolgreicher und selbstbewusster. Dieser kleine Coach hilft Ihnen, Ihr persönliches Stimmungsbarometer von schlecht auf gut zu drehen - sofort, aber auch auf Dauer. Ein Test verrät, welche Stimmungskiller Ihnen persönlich immer wieder die Laune vermiesen. Sigrid Engelbrecht, erfolgreicher Coach und Trainerin, verrät Ihnen 7 Blitzstrategien, die Ihre Stimmung schnell heben - zum Beispiel die richtige Körperhaltung, die Anti-Ärger-Box oder der Gedanken-Stopp. Mit Hilfe von langfristig orientierten Veränderungen von Denkstil, Gewohnheiten und Verhaltensweisen lernen Sie anschließend, die Lebensfreude zu Ihrem ständigen Begleiter zu machen. Alle Übungen und Anre-gungen können Sie schnell, einfach und ohne viele Umstände in Ihren Alltag integrieren.
Title Information
Title: Wer zuerst lacht, lacht am besten
Person: Engelbrecht, Sigrid
Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833857430
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Esotericism & Astrology
File size: 6 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
User rating
- Number of ratings:
- 2
- Average rating: