Yoga für die reifen Jahre
die Fülle des Lebens genießen
Person: Cuson, Beate
Year: 2016
Language: German
Duration: 83 min
Available
2.5
- Contents:
- Beate Cuson vermittelt mit ihrem meditativen Flow-Yogastil eine solide Basis für eine Yogapraxis in den reifen Jahren. In ihrem neuen Buch wendet Beate Cuson sich mit ihrem Ansatz speziell an Menschen 50plus. Die ruhigen Flow Yoga-Abläufe sind ideal für Menschen, die nicht mehr die Beweglichkeit und Fitness von Dreißigjährigen haben. Es ist ein sanfter, meditativer Ansatz, der bis ins hohe Alter praktiziert werden kann. Gleichzeitig erschließt Beate Cuson die Fülle der Möglichkeiten, die Yoga mit seinen Konzepten bietet: zentriert und bei sich im Augenblick zu sein, den Geist zu beruhigen, Freude und Zufriedenheit zu bewahren und schließlich gesund und vital, auch in den reifen Jahren, zu bleiben.
- Beate Cuson, geb. 1957, ist Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Tänzerin und Autorin. Sie hat den Yogastil 'Flow Yoga' etabliert. Als ihren größten Lehrmeister bezeichnet sie das gelebte Leben. Beate Cuson lebt in Berlin.
Title Information
Title: Yoga für die reifen Jahre
Person: Cuson, Beate
Publisher : Herder
ISBN: 9783451881619
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Beauty & Wellness, Relaxation & Wellness
File size: 81 MB
Format: eAudio Stream
Loan period: 21 days
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