Fuchs, Reinhard; Gerber, Markus
Die Frage, wie Bewegung und Sport dazu beitragen können, mit Stress und Belastungen im Alltag gesund ...
Im Bestand seit: 09.04.2020
Verfügbar
Für Elvis bis nach Schweden - ein unvergesslicher Segeltörn Mit ihrem Segelboot Kathena nui sind sie ...
Im Bestand seit: 25.03.2020
Verfügbar
Brust, Kraulen, Schmetterling - die Schwimmstile sind so zahlreich wie die Schwimmertypen: ob man si ...
Im Bestand seit: 18.03.2020
Verfügbar
Faszien erfüllen wichtige Aufgaben in unserem Körper. Die 10 faszialen Schwungbewegungen fördern die ...
Im Bestand seit: 30.11.2019
Verfügbar
Nie waren Fußballer langweiliger als heute. Nie weiter davon entfernt, ihren Trainer um Beurlaubung ...
Im Bestand seit: 09.10.2019
Verfügbar
Auf die Boards, fertig, los! Stand Up Paddling (SUP) ist mittlerweile so gut wie auf jedem Gewässer ...
Im Bestand seit: 10.08.2019
Verfügbar
Wie schafft man es als deutscher American-Football-Spieler in die NFL? Die beeindruckende Geschichte ...
Im Bestand seit: 18.07.2019
Verfügbar
Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, sollte "Shinrin Yoku" oder "Waldbaden", wi ...
Im Bestand seit: 18.07.2019
Verfügbar
Opdenhövel, Matthias; Younossi, Mariam
Pilates-Fitness für Männer - bestechend einfach und extrem effektiv. Der TV-Moderator Matthias Opden ...
Im Bestand seit: 19.04.2019
Verfügbar
Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und ...
Im Bestand seit: 19.04.2019
Verfügbar
Campen ist cool! Campen ist nicht mehr spießig. Raus in die Natur, keine Lust auf Klimaanlage und Fr ...
Im Bestand seit: 07.03.2019
Verfügbar
Csikszentmihalyi, Mihaly; Latter, Philip; Weinkauff Duranso, Christine
Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen für sportlichen Erfolg - das bestätigt jeder Lä ...
Im Bestand seit: 30.01.2019
Verfügbar
Granum Rosebø, Kristin; Rosebø, Kristin Granum
Nichts motiviert mehr, als im Freien trainieren zu können. Kristin Granum Rosebø zeigt, wie ein Outd ...
Im Bestand seit: 30.01.2019
Verfügbar
Der Liegestütz ist eine fantastische Ganzkörperübung, die nicht nur den Oberkörper, sondern auch die ...
Im Bestand seit: 30.01.2019
Voraussichtlich verfügbar ab: 16.02.2023
Sophia Thiel hat Zigtausenden jungen Frauen geholfen, abzunehmen und ihre Traumfigur zu erreichen. U ...
Im Bestand seit: 30.01.2019
Verfügbar
Essen und Trimmen - beides muss stimmen Älter werden und dabei fit bleiben - wer möchte das nicht? D ...
Im Bestand seit: 30.01.2019
Voraussichtlich verfügbar ab: 09.02.2023
Spätestens seit dem siegreichen WM-Finale 2014, als er mit Platzwunde 120 Minuten durchspielte, ist ...
Im Bestand seit: 28.11.2018
Verfügbar
Schönheit kommt bekanntlich von innen und wer gut aussehen will, muss sich auch gut fühlen. Hungerku ...
Im Bestand seit: 28.11.2018
Verfügbar