die Onleihe OWL. Sport Fitness Angebot

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 161-180 von 317


Harnischfeger, Gabriela

Life Changing Triathlon

In jedem Alter zum Finisher werden

Triathlon für alle!Weltmeisterin Gabriela Harnischfeger vermittelt in diesem Buch den Einstieg in de ...

Im Bestand seit: 10.05.2021

Verfügbar

Bley, Oliver

Lauftraining für Anfänger

wie Sie mit gezieltem Lauftraining Schritt für Schritt Ihre Ausdauer und Geschwindigkeit erhöhen

Ob Sie blutiger Anfänger sind und sich schon seit längerer Zeit vorgenommen haben, mit dem Laufen zu ...

Im Bestand seit: 10.05.2021

Verfügbar

Hoop, Elli

Huller dich frei! mit Elli Hoop. Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness

Trainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden - mit Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernährungstipps und Rezepten

4.3

Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Der Reifen e ...

Im Bestand seit: 21.04.2021

Verfügbar

Lenssen, Gerrit

Himmel - Hölle - Fußball

Gelebte Geschichten eines Spielers und Fans

Zwischen Himmel und Hölle liegen im Fußball manchmal nur Zentimeter oder Sekundenbruchteile bzw. der ...

Im Bestand seit: 10.04.2021

Verfügbar

Thürmer, Christine

Weite Wege Wandern

Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß

4.5

Was sind die ideale Vorbereitung und das beste Equipment fürs Wandern? Welche Planungsschritte sind  ...

Im Bestand seit: 23.03.2021

Verfügbar

Donhause, Rose Marie

Einfach – Heimatküche: Limitierte EM-Ausgabe

Genial kochen mit 2–6 Zutaten

Die EM steht vor der Tür! Aus diesem Grund erscheint "Einfach – Heimatküche" in einer attraktiven li ...

Im Bestand seit: 11.03.2021

Verfügbar

Montague, James

Unter Ultras

Eine Reise zu den extremsten Fans der Welt

Für die einen sind Ultras eine Fan-Bewegung, für die anderen gleichzusetzen mit rechtsradikalen Hool ...

Im Bestand seit: 24.02.2021

Verfügbar

Reilly, Rick

Der Mann, der nicht verlieren kann

Warum man Trump erst dann versteht, wenn man mit ihm golfen geht

Rick Reilly hat Donald Trump über 30 Jahre beim Golfspiel beobachtet. Sein Buch über dessen Verhalte ...

Im Bestand seit: 22.01.2021

Verfügbar

Damm, Sigrid

Wandern – ein stiller Rausch

Ein stiller Rausch

Sieben Tage wandern eine sechzigjährige Frau und ein dreißigjähriger Mann in der Einsamkeit des hohe ...

Im Bestand seit: 29.10.2020

Verfügbar

Eberhard, Frank

Mikroabenteuer Berge

40 Ideen. Einfach. Machen. Ohne viel Aufwand das Abenteuer in den Bergen erleben.

5.0

Abenteuer in den Bergen – nur etwas für Vollprofis mit Sponsorenvertrag? Von wegen! Jeder kann das u ...

Im Bestand seit: 29.10.2020

Verfügbar

Neveling, Elmar

Jürgen Klopp

DIe Biografie

Elmar Neveling analysiert den ehrgeizigen Sportler, vielschichtigen Menschen und Ausnahme-Trainer Jü ...

Im Bestand seit: 25.09.2020

Verfügbar

Wittmann, Uli

Das Outdoor-Bastelbuch. 66 kinderleichte Bastelideen für draußen und unterwegs.

Das Naturbastelbuch für alle Outdoor-Kids mit Step-by-Step-Anleitungen für sicheres Gelingen

Ob beim Wandern, im Urlaub oder auf der Berghütte: Kinder können überall basteln! In der Natur finde ...

Im Bestand seit: 03.07.2020

Verfügbar

Reisner, Dino

Leroy

Ausnahmetalent und Fußball-Weltstar. Exklusive Sportlerbiografie mit Interviews von Teamkollegen, Insidern & Trainern. Alles über den teuersten Fußballspieler der deutschen Sportgeschichte

Vom Reservespieler zum Fußball-Weltstar: Das Ausnahmetalent Leroy Sané Kaum ein anderer deutscher Fu ...

Im Bestand seit: 18.06.2020

Verfügbar

Bayer, Antje

Bruckmann Wanderführer: Wanderspaß mit Kindern Schwarzwald.

40 erlebnisreiche Wandertouren für die ganze Familie. NEU 2020.

3.0

Tosende Wasserfälle, märchenhafte Wege, beeindruckende Schluchten, erlebnisreiche Pfade und spannend ...

Im Bestand seit: 05.06.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.10.2024

Scheider, Armin

Radlbuch: Das Radlbuch Oberbayern.

48 Fahrradtouren durch Oberbayern. GPS-Tracks zum Download

Vorbei an glasklaren Seen, prachtvollen Schlössern und traditionsreichen Gasthöfen, dem Isarlauf ent ...

Im Bestand seit: 19.05.2020

Verfügbar

Neumann, Claudia

Hat die überhaupt ne Erlaubnis, sich außerhalb der Küche aufzuhalten?

Wie modern ist Deutschland wirklich?Claudia Neumann hat es geschafft. Sie ist die einzige deutsche S ...

Im Bestand seit: 23.04.2020

Verfügbar

Punti, Jordi; Puntí, Jordi

Messi

eine Stilkunde

Lionel Messi ist schon jetzt eine Legende. Mit seinen Erfolgen, Rekorden und Auszeichnungen belegt e ...

Im Bestand seit: 23.04.2020

Verfügbar

Flicke, Tom

Tom Flickes Zugband-Konzept

Funktionelles Ganzkörpertraining mit elastischen Bändern. Muskelaufbau, Beweglichkeit & Koordination. Trainingspläne für Profi-Sport & Übungen für zuhause. Für jedes Fitness-Level!

2.0

Ein Zugband genügt: Ganzkörpertraining und Muskelaufbau ohne Geräte Brauchen wir für ein ausgewogene ...

Im Bestand seit: 23.04.2020

Verfügbar

Gerber, Markus; Fuchs, Reinhard

Stressregulation durch Sport und Bewegung

Wie Alltagsbelastungen durch körperliche Aktivität besser bewältigt werden können

Die Frage, wie Bewegung und Sport dazu beitragen können, mit Stress und Belastungen im Alltag gesund ...

Im Bestand seit: 09.04.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.11.2024

Mackie, Bella

Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst

Das Leben wäre so einfach, wenn es nicht so schwer wäre. Der Moment, in dem ein Herz bricht, kann ku ...

Im Bestand seit: 25.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.10.2024