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Einzigartige Synthese aus indischem Yoga und tibetischer Weisheit Die Praxis des tibetischen Herz-Yo ...
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Ausführlich und leicht verständlich erläutert die Autorin und Sprecherin Carola Riß-Tafilaj auf dies ...
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Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, ...
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Alex Loyd, Psychologe und Arzt, hat seine Erfahrung aus 25 Jahren klinischer Praxis mit Lebensweishe ...
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Yoga - das ist Meditation in Bewegung und der Königsweg zu mehr Wohlbefinden. Die Übungen stärken da ...
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Sie sind total im Stress, Ihre Schultern sind verspannt, der Rücken schmerzt, doch Sie finden keine ...
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Yoga für Fortgeschrittene, der neue Ratgeber, den die bekannte Yoga-Autorin Anna Trökes zusammen mit ...
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Meditation ist im modernen Leben angekommen. Man braucht dafür keinen Ashram in Indien oder Tibet, u ...
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Atmen Sie sich jung und gesund. Atem ist Leben, bewusst Atmen führt zu mehr Lebensqualität. Die Pran ...
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Tepperwein ist eine der bekanntesten Persönlichkeiten auf dem Lebenshilfe-Sektor Mit dieser Anleitun ...
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Abschalten, durchatmen, entspannen! Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief L ...
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Rastlose Gedanken, Herzrasen oder Schlaflosigkeit: Wenn Sie jetzt nicken, wird es Zeit, dem Stress P ...
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ENTSPANNE DICH hilft auf einfache und wirksame Weise, abzuschalten und Stress in innere Ruhe zu verw ...
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