Jeder kann Yoga. Egal, wie alt oder beweglich er ist oder wie lange er schon Yoga übt. Entscheidend ...
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Tepperwein ist eine der bekanntesten Persönlichkeiten auf dem Lebenshilfe-SektorMit dieser Anleitun ...
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Abschalten, durchatmen, entspannen! Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief L ...
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Yoga Übungen gibt es viele, Yoga Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Le ...
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Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kr ...
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Der Rücken schmerzt? Nacken und Schultern sind verspannt? Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogale ...
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Massagen sind eine Wohltat für Körper und Seele. Millionen von Sinneszellen melden die sanften Berüh ...
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Peseschkian, Nossrat; Peseschkian, Hamid; Peseschkian, Nawid
Rastlose Gedanken, Herzrasen oder Schlaflosigkeit: Wenn Sie jetzt nicken, wird es Zeit, dem Stress P ...
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Yoga verleiht die Kraft, Liebeskummer loszulassen, das Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen und ...
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ENTSPANNE DICH hilft auf einfache und wirksame Weise, abzuschalten und Stress in innere Ruhe zu verw ...
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