die Onleihe OWL. Gesundheit Angebot

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Ell-Beiser, Helga; Beiser, Rudi

Heilpflanzen-Tinkturen

Wirksame Pflanzenauszüge selbst gemacht

4.3

Der Weg zur optimalen Tinktur: Mithilfe von Alkohol können Sie ganz leicht die wertvollen Inhaltssto ...

Im Bestand seit: 25.10.2017

Verfügbar

Klemme, Felix

Natürlich fit

Effektives Workout für Starter und Profis

4.0

TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der Körper braucht, um gesund und wide ...

Im Bestand seit: 25.10.2017

Verfügbar

Lustig, Robert H.

Die bittere Wahrheit über Zucker

Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können

4.5

Zucker ist giftig, macht abhängig und krank – ist aber gleichzeitig allgegenwärtig. Zuckerfrei zu le ...

Im Bestand seit: 25.10.2017

Verfügbar

Fritzsche, Doris

STOPP! Nahrungsmittelunverträglichkeiten

4.0

Leiden Sie an Durchfall, Übelkeit, Blähungen, Krämpfe oder Völlegefühl nach dem Essen? Die Ursache f ...

Im Bestand seit: 14.09.2017

Verfügbar

Klein, Barbara

Miniband-Fitness (mit DVD)

Das effektive Ganzkörper-Training

5.0

Basic-Übungen und effektive Übungsprogramme mit dem Miniband Das Miniband – in der Handhabung total  ...

Im Bestand seit: 14.09.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2025

Lind, Ekard

Fitness für Vielsitzer

Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

5.0

Ungefähr zwei Drittel unserer Zeit verbringen wir im Sitzen. Egal ob bei der Arbeit oder in der Frei ...

Im Bestand seit: 14.09.2017

Verfügbar

Fritzsche, Doris

Fruktose-Unverträglichkeit

Beschwerdefrei mit dem 3-Phasen-Programm

3.0

Wenn gesunde Ernährung krank macht: Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalab ...

Im Bestand seit: 14.09.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.04.2025

Berthoud, Ella; Elderkin, Susan

Die Romantherapie für Kinder

3.5

Geschichten wirken besser als jede Pille, das wissen wir spätestens seit dem großen Erfolg von Die R ...

Im Bestand seit: 14.09.2017

Verfügbar

Ehrlichmann, Maike

Einfach ehrlich essen

Warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten

Die Natur hat das System von Hunger und Sättigung dazu geschaffen, uns gut zu versorgen. Der Geschma ...

Im Bestand seit: 14.09.2017

Verfügbar

Hoheneder, Alexander; Münch, Thomas

Core Power

Das Training für harte Kerne

5.0

Die Kraft kommt aus der Mitte Das Core Training legt den Fokus auf den Teil unseres Körpers, der bei ...

Im Bestand seit: 14.09.2017

Verfügbar

Kleine-Gunk, Bernd

Entspannt durch die Wechseljahre

Beschwerdefrei dank der neuen Hormontherapien

4.5

Mehr Lebensqualität dank der neuen Hormontherapien Die neuen Hormontherapien für Frauen in den Wechs ...

Im Bestand seit: 14.09.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2025

Iatroudakis, Michael

Die Stoffwechsel-Strategie

Erfolgreiche Taktiken für einen schnellen Fettstoffwechsel

2.4

Die Stoffwechsel-Strategie: Gezielte Taktiken um den Stoffwechsel zu beschleunigen   Die Stoffwechse ...

Im Bestand seit: 10.08.2017

Verfügbar

Frey, Hannah

Zuckerfrei

Die 40 Tage-Challenge

2.9

Clean Eating: Besiege die Sucht – 40 Tage ohne Zucker! Ein Leben ohne Zucker – geht das? Klar! Zucke ...

Im Bestand seit: 10.08.2017

Verfügbar

Spitz, Jörg; Grant, William B.

Krebszellen mögen keine Sonne. Vitamin D - der Schutzschild gegen Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen

Ärztlicher Rat für Betroffene. Mit Vitamin-D-Barometer und Lebensstil-Risiko-Fragebogen

1.8

Ohne Sonne gäbe es kein Leben auf der Erde. Bis vor einigen Jahren nutzte die Medizin ihre heilende  ...

Im Bestand seit: 06.07.2017

Verfügbar

Jetter, Marion

111 Rezepte gegen Migräne

Mit der richtigen Ernährung Schmerzen lindern. Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, unte ...

Im Bestand seit: 06.07.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2025

Michalsen, Prof. Dr. Andreas

Heilen mit der Kraft der Natur

Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung – Was wirklich hilft

4.8

Die Schulmedizin grenzt die Naturheilkunde noch immer aus, dabei hat sich unsere Gesellschaft längst ...

Im Bestand seit: 06.07.2017

Verfügbar

Nixon, Lindsay S.

Happy Vegan Tag für Tag

In weniger als 30 Minuten auf dem Tisch - über 175 fettarme und gesunde Rezepte

4.0

Nach der Veröffentlichung ihres erfolgreichen Kochbuch-Bestsellers Happy Vegan zog sich die vegane C ...

Im Bestand seit: 13.06.2017

Verfügbar

Hohensee, Thomas

Selbstliebe macht schlank

Sorge für Dich selbst und Du erreichst Dein Wohlfühlgewicht

4.5

Abnehmen ist Kopfsache – und eigentlich weiß jeder, wie man sich ernähren und bewegen sollte, um sch ...

Im Bestand seit: 13.06.2017

Verfügbar

Reik, Barbara

Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber

Neue Energie durch einfache Übungen

4.8

Tai Chi und Qi Gong - kraftvoll und ausgeglichen durch den Alltag Beruflicher Dauerstress und die tä ...

Im Bestand seit: 13.06.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025

Esch, Tobias

Der Selbstheilungscode

Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit

3.5

In jedem von uns steckt die Fähigkeit zur Selbstheilung, aber vielen Menschen ist sie abhandengekomm ...

Im Bestand seit: 13.06.2017

Verfügbar