die Onleihe OWL. Alle Titel zu Junfermann Verlag Verlag

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Titel 1-19 von 19


Romanus-Ludewig, Alice

Trauma bewältigen

Übungen zur Selbsthilfe und für die Therapie

Wirksame Selbsthilfemaßnahmen zur Überwindung eines Traumas Wir werden im Leben mit unterschiedlichs ...

Im Bestand seit: 22.04.2022

Verfügbar

Gerhards, Barbara

Das Anti-Ärger-Buch

In 3 Schritten frei von Ärger

1.0

Wie befreie ich mich von meinem Ärger? Der tägliche kleine und große Ärger raubt uns Energie, Zeit u ...

Im Bestand seit: 22.04.2022

Verfügbar

Rosenberg, Marshall B.

Empathisch kommunizieren

Ein kleiner GFK-Leitfaden mit vielen praktischen Übungen

Wie lösen wir Meinungsverschiedenheiten? Stehen Bewertungen im Zentrum der zwischenmenschlichen Komm ...

Im Bestand seit: 20.05.2020

Verfügbar

Rosenberg, Marshall B.

Liebe leben - Tag für Tag

Gewaltfreie Kommunikation in Familien und Beziehungen

GFK in Familien und Beziehungen Gerade im Kontakt mit den Menschen, die uns sehr vertraut und nahe s ...

Im Bestand seit: 20.05.2020

Verfügbar

Wadström, Olle

Kopfzerbrechen

Wenn das Grübeln zur Belastung wird

3.0

Warum können wir nicht aufhören zu grübeln? Unnötiges Kopfzerbrechen und schlaflose Nächte – ständig ...

Im Bestand seit: 19.05.2020

Verfügbar

Beck, Rositta

Home-Office

Erfolgreich von zu Hause arbeiten

2.3

So wird das Arbeiten im Home-Office zum Erfolgsmodell Die Arbeitswelt wird immer flexibler und damit ...

Im Bestand seit: 30.03.2020

Verfügbar

Tang, Yi-Yuan

Die Wissenschaft der Achtsamkeit

Wie Meditation die Biologie von Körper und Geist verändert.

Die neurowissenschaftliche Erforschung der Achtsamkeit Trotz ihrer langen Geschichte ist wenig über  ...

Im Bestand seit: 25.03.2020

Verfügbar

Claus, Sabine

Auf dem Weg

20 Spaziergänge für das seelische Wohlbefinden

5.0

Spazieren als Lebenskunst Ein einfacher Spaziergang kommt uns so selbstverständlich vor, dass oft ve ...

Im Bestand seit: 25.03.2020

Verfügbar

Krämer, Susanne

Wache Schule: Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz

„Es gibt keine andere vernünftige Erziehung, als Vorbild zu sein.“ (Albert Einstein) Welchen Einflus ...

Im Bestand seit: 18.03.2020

Verfügbar

Caudill, Margaret A.

Selbsthilfe bei chronischen Schmerzen

Schmerzbewältigung Schritt für Schritt

Mehr als 3 Millionen Menschen in Deutschland leben mit chronischen Schmerzen; ihre Leidenszeit beträ ...

Im Bestand seit: 07.03.2019

Verfügbar

Wortmann, Konstanze

Wege in den erholsamen Schlaf

Übungen, die den Schlaf einladen und zum Bleiben bewegen

4.3

Jeder kann seine Schlafqualität mit einfachen und sanften schlaferzeugenden Übungen deutlich verbess ...

Im Bestand seit: 10.11.2015

Verfügbar

Beckfield, Denise F.

Panikattacken meistern und das Leben zurückgewinnen

Schritt für Schritt Angstzustände überwinden

Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurück! Angst- und Panikattacken können das Leben graviere ...

Im Bestand seit: 21.10.2015

Verfügbar

Dannemeyer, Petra

Das NLP-Praxisbuch für Lehrer

Effektive Handlungsstrategien für den schulischen Alltag

5.0

Das Neurolinguistische Programmieren (NLP) und seinen lösungsorientierten systemischen Ansatz für de ...

Im Bestand seit: 14.08.2015

Verfügbar

Cowan, Stephen

Feuerkind - Wasserkind

Die fünf ADHS-Typen kennen - das Selbstwertgefühl und die Aufmerksamkeit Ihres Kindes verbessern.

2.0

Nach 30 Jahren Praxis als Kinder- und Jugendarzt stellte der Autor für sich fest: Er hatte Tausende  ...

Im Bestand seit: 12.05.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.05.2024

Berg, Fabienne

Übungsbuch Resilienz

50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen

2.0

Warum schaffen es einige Menschen, selbst mit schlimmsten traumatischen Erfahrungen fertig zu werden ...

Im Bestand seit: 12.05.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024

Schneider, Johann

Burnout vorbeugen und heilen

Erfolgreich arbeiten - erholt in den Feierabend.

5.0

Unsere Arbeits- und Lebensbedingungen haben sich drastisch gewandelt. In vielen Betrieben verbringen ...

Im Bestand seit: 09.10.2013

Verfügbar

Davis, Zach

Zeitmanagement für gestiegene Anforderungen

70 Fragen und Antworten zum effektiveren Umgang mit zeitlichen Ressourcen

3.2

Hand aufs Herz: Wann hatten Sie zuletzt alle beruflichen Aufgaben wirklich erledigt? Gab es jemals e ...

Im Bestand seit: 19.12.2012

Verfügbar

Gunther, Randi

Beziehungssaboteure

Verhaltensweisen erkennen und bewältigen, die Liebe zerstören

2.5

Bei dem Wort „Beziehungssaboteure“ denken Sie vielleicht an berechnende Menschen, die nur auf ihren  ...

Im Bestand seit: 19.12.2012

Verfügbar

Cicero, Antonia; Kuderna, Julia

Schachmatt für verbale Fouls

Erfolgsrezepte für Schlagfertigkeit im Beruf

3.3

„Wenn ich Ihr Chef wäre, hätte ich nicht viel Freude mit Ihnen …“ – „Wo kämen wir denn da hin, wenn  ...

Im Bestand seit: 18.12.2012

Verfügbar