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Titel 1-13 von 13


Ilies, Angelika

15-Minuten-Singleküche

3.2

Kochen für eine Person ist Ihnen zu aufwendig? Dann kennen Sie noch nicht die blitzschnellen Singler ...

Im Bestand seit: 24.02.2021

Verfügbar

Ilies, Angelika

1 Pfanne - 50 Rezepte

3.8

Alles mal so richtig in die Pfanne hauen und dafür auch noch gelobt werden, von der glücklichen Fami ...

Im Bestand seit: 09.10.2019

Verfügbar

Ilies, Angelika

One Pot Pasta

Drei kleine Worte, die alle glücklich machen: One Pot Pasta. Der GU-KüchenRatgeber liefert mit Rezep ...

Im Bestand seit: 31.05.2019

Verfügbar

ZS-Team; Ilies, Angelika

Das große No Carb-Kochbuch

die besten 100 Rezepte, um Kohlenhydrate zu vermeiden

2.7

Zum Frühstück gab's schon Croissant und mittags Pasta? Wer mit seinem Appetit auf Süßkram, Obst und  ...

Im Bestand seit: 31.05.2019

Verfügbar

Ilies, Angelika; Vormann, Jürgen

Expresskochen Säure-Basen

4.2

Raus aus der Müdigkeitsfalle und der Übersäuerung und den Körper wieder in Balance bringen - ein Wun ...

Im Bestand seit: 19.04.2019

Verfügbar

Ilies, Angelika

Dampfgaren

Ohne Dampfgarer gleich loslegen

3.8

Dämpfen - das ist viel mehr als heiße Luft! Diese Zubereitungsart ist besonders schonend: Vitamine u ...

Im Bestand seit: 22.05.2018

Verfügbar

Ilies, Angelika

Süßkartoffeln

Voll im Trend - von One-Pot-Chili bis Streetfood-Toast

4.0

Süßkartoffeln sind in aller Munde, rund um den Globus landen sie auf dem Teller - ein guter Grund, i ...

Im Bestand seit: 19.04.2018

Verfügbar

Cavelius, Anna; Mosetter, Kurt; Simon, Wolfgang A.

Zucker - der heimliche Killer

mit dem 4-Schritte-Entwöhungsprogramm raus aus der Zuckersucht

3.5

Das aktualisierte Standardwerk zur Zuckerentwöhnung: Ernährungspsychologen zählen Süßspeisen zu den  ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2024

Ilies, Angelika; Cavelius, Anna; Pape, Detlef

Diabetes - Vorsicht, Insulinfalle!

warum Medikamente oft mehr schaden als nutzen - und wie Sie Ihren Blutzucker mit der Bio-Uhr natürlich senken

3.9

Millionen Menschen leiden an einem gestörten Blutzucker-Stoffwechsel, meist dem Diabetes Typ 2. Dr.  ...

Im Bestand seit: 05.04.2016

Verfügbar

3.2

Mit Steinzeit-Power zur Wunschfigur - mit der Paleo-Trenddiät aus Amerika! Nur als E-Book! Führen Si ...

Im Bestand seit: 11.07.2014

Verfügbar

Ilies, Angelika

20 Minuten sind genug! - und dann ab in den Backofen

3.6

Der beste Helfer in der schnellen Küche? Das ist der Backofen! Denn während er auf Touren kommt, ist ...

Im Bestand seit: 11.07.2014

Verfügbar

Ilies, Angelika

Schneller auf dem Teller

gut kochen in Rekordzeit

3.1

Das kennen Sie sicherlich: Sie möchten einfach schnell etwas essen, haben aber nur wenig Zeit zum Ei ...

Im Bestand seit: 19.12.2012

Verfügbar

Ilies, Angelika

Kurzgebratenes

schnell und fein aus Pfanne & Wok, mit und ohne Sauce

3.0

Wie gelingt die perfekt gewellte Hülle des Wiener Schnitzels? Wie stellt man fest, wann ein Steak ra ...

Im Bestand seit: 19.12.2012

Verfügbar