die Onleihe OWL. Alle Titel zu Meyer Meyer Verlag

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 1-20 von 27


Fastner, Gabi

Sportlich aktiv mit 50+

100 Übungen für zu Hause

Gabi Fastner widmet sich in ihrem neuen Buch der Zielgruppe 50+. Ob bereits körperlich aktiv oder Sp ...

Im Bestand seit: 11.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.07.2024

Dietrich, Kristina

Pilates gegen Osteoporose

Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen

Die Pilates-Methode bildet einen optimalen Ausgangspunkt für ein zeitgemäßes Osteoporosetraining, we ...

Im Bestand seit: 04.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2024

Lindner, Michael; Lindner, Heidi

Rollator-Fit

Bewegungsideen für mehr Mobilität

Dieses Buch hilft Gruppenleitern von Seniorengruppen, derzeitige und zukünftige Rollator-Nutzer mit  ...

Im Bestand seit: 14.12.2022

Verfügbar

Kaß, Philipp; Bach, Pascal

Fußball - Bolzplatzmentalität

Das Comeback der vergessenen Tugenden

Der Ruf nach Straßenfußballern und Spielertypen existiert nicht erst seit dem mäßigen Abschneiden De ...

Im Bestand seit: 26.07.2022

Verfügbar

Favé, Loic; Seeger, Fabian

Kreatives Fußballtraining 2.0

300 Trainingsformen zur Verbesserung von Kreativität, Handlungsschnelligkeit und Spielfähigkeit

Kreatives Fußballtraining 2.0 umfasst mehr als 300 verschiedene Trainingsformen, die für Fußballerin ...

Im Bestand seit: 13.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.06.2024

Müller, Getrud

Mit dem E-Bike durch die Nordeifel

10 Touren von 30 bis 40 km

Fahrradfahren erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Besonders das E-Bike hat wesentlich dazu beig ...

Im Bestand seit: 17.05.2022

Verfügbar

Stadler, Annette

Pilates für Frauen

Das Vier-Stufen-Programm für mehr Beweglichkeit, Kraft und einen gesunden Körper

Annette Stadler zeigt, wie man die original Pilates-Methode von Grund auf erlernen und sich durch di ...

Im Bestand seit: 13.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2024

Rosenthal, Alexandra

Fit und stark nach der Schwangerschaft

Rückbildung - Training - Ernährung

Schritt für Schritt wieder fit werden nach der Schwangerschaft: Das wünschen sich viele Frauen. Ale ...

Im Bestand seit: 24.02.2022

Verfügbar

Wernicke, Luciano

185 Unglaubliche Geschichten aus der Welt des Fußballs

5.0

Statt von den großen Champions und unvergesslichen Spielen erzählt "Unglaubliche Geschichten aus der ...

Im Bestand seit: 03.07.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2024

Pauli, Claudia

Badminton

Alles, was man wissen muss

Dieses Buch bietet dem Badmintonfan genau die richtigen Informationen und Hintergründe, um ein Badmi ...

Im Bestand seit: 03.07.2020

Verfügbar

Frey, Andrea

Die Pilates Elements Methode

Ganzjahrestraining für jeden Typ

Das ganzheitliche Körper- und Gesundheitstraining "die PILATES-ELEMENTS-METHODE" basiert auf den fün ...

Im Bestand seit: 03.07.2020

Verfügbar

Höfler, Heike

Das gesunde Knie

Übungen zu Schmerzprävention und Heilung

5.0

Das Knie ist eines der am meisten beanspruchten Gelenke im menschlichen Körper. Leider liegt dadurch ...

Im Bestand seit: 18.06.2020

Verfügbar

Löppmann, Anja

Is(s) doch ganz easy

Ohne Diät für immer schlank und glücklich

3.0

Is(s) doch ganz easy – In diesem Ratgeber erklärt dir Anja Löppmann, Ernährungsberaterin & Fitnesstr ...

Im Bestand seit: 18.06.2020

Verfügbar

Fastner, Gabi

Aktiv und beweglich mit 60+

Das umfassende Übungsprogramm

3.3

Unser Körper ist ein Minimalist! Alles was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr t ...

Im Bestand seit: 26.11.2015

Verfügbar

Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Flacher Bauch - Starker Rücken

Effektives Training für die Körpermitte

3.4

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"?  ...

Im Bestand seit: 29.09.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.05.2024

Sohns, Walter

Wir waren die Bunkerkinder

Erinnerungen an meine Kindheit im Zweiten Weltkrieg

3.5

Walter Sohns erzählt in seiner Autobiografie aus dem Blickwinkel und in der Sprache eines Kindes das ...

Im Bestand seit: 29.09.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.06.2024

Flecken, Gabi; Heise-Flecken, Detlef

Klettern in der Halle

3.0

Die Herausforderung, eine steile Wand zu erklimmen und sich dabei voll auf seinen Sicherungspartner  ...

Im Bestand seit: 13.07.2015

Verfügbar

Wollring, Ursula

Gymnastik im Herz- und Alterssport

Motivation durch Variation

2.8

Die funktionelle Gymnastik spielt im präventiven wie auch im rehabilitativen Herzsport eine wesentli ...

Im Bestand seit: 08.07.2015

Verfügbar

Fastner, Gabi

Fitness - kompakt

Die 100 besten Übungen für zu Hause

3.5

Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Gabi Fastner stellt die praktischsten Fi ...

Im Bestand seit: 12.05.2015

Verfügbar

Schumacher, Katja; Scheltwort, Sabine

Besser laufen - kompakt

Der Weg zum schnelleren und gesünderen Laufen

4.4

Die frühere Profi-Triathletin Katja Schumacher zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen, wie sie mit de ...

Im Bestand seit: 17.12.2014

Verfügbar