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Friedl, Angelika; Büscher, Astrid

Gut essen bei Diabetes: Rezepte & praktische Kochtipps für die Ernährungsumstellung und Behandlung von Diabetes Typ 2

Großer Ratgeberteil mit aktuellen Ernährungsempfehlungen

Der gesunde Genuss-Ratgeber bei einer Diabetes 2 Erkrankung Schlemmen trotz Diabetes? Geht das überh ...

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Das Selbsthilfeprogramm bei quälenden Ohrgeräuschen. Weniger Leidensdruck - mehr Lebensfreude

Piepen, Brummen, Rauschen, Summen – die meisten Menschen, die unter einem Tinnitus leiden, fühlen si ...

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Sich gesünder und jünger fühlen, ohne Pülverchen und Diäten? Das ist eigentlich ganz einfach! Um den ...

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Mentale Gesundheit ist in jeder Phase des Lebens wichtig. Sie beeinflusst, wie wir denken, fühlen un ...

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Wouterson, Floris

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Praktische Tipps für den besten Schlaf aller Zeiten - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

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Snowdon, Dipl. oec. troph. Bettina

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Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll ma ...

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Frankenbach, Thomas

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Wie wir mit somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät

Ob Low Carb, Paleo oder Keto – trotz immer neuer Diättrends fällt es vielen Menschen schwer, erfolgr ...

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Hanh, Thich Nhat

Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt?

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Bartens, Dr. Werner

Ist das Medizin oder kann das weg?

Welche Therapiemethoden wirklich helfen und worauf wir verzichten sollten

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Selbsthilfe bei Long Covid

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