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Davis, William

Weizenwampe

Warum Weizen dick und krank macht - Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe

5.0

Der revolutionäre Ernährungs-Bestseller in aktualisierter und erweiterter Ausgabe – mit neuesten For ...

Im Bestand seit: 10.05.2021

Verfügbar

Lafer, Johann; Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Essen gegen Arthrose

Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden

3.3

Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ernährungsmedizi ...

Im Bestand seit: 09.04.2020

Verfügbar

Stanitzok, Nico

Die neue Low-Carb-Formel

länger satt, schneller schlank mit gesunden Ballaststoffen : Gesund essen

3.5

Weniger ist mehr - stimmt! Nicht umsonst ist Low Carb eine der erfolgreichsten und beliebtesten Ernä ...

Im Bestand seit: 25.03.2020

Verfügbar

Halle, Martin

Schritt für Schritt endlich fit

Das 10-Wochen-Programm -

3.8

Aus eigener Kraft fühlbar deutlich gesünder und leistungsfähiger werden – das geht in jedem Alter, a ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Verfügbar

Grzelak, Claudia

Das Genießer-Koch-& Backbuch für Diabetiker

380 leckere Rezepte für jeden Tag ; [mit "Abnehm-Special" für Typ-2-Diabetiker]

4.3

Kochen, verwöhnen, genießen, 380-mal! Diät war gestern, heute ist Genuss: Als Typ-2-Diabetiker brauc ...

Im Bestand seit: 24.09.2014

Verfügbar

Nichterl, Claudia

Einfach essen – leichter leben Ernährung bei Histaminunverträglichkeit

So ziemlich alles in unserem Leben ist mit unserem Bauch verknüpft, gerät unsere Darmgesundheit aus  ...

Im Bestand seit: 19.05.2020

Verfügbar

Fröhlich, Sophia

Low Carb Kochbuch für Anfänger & Berufstätige

150 leckere Rezepte für eine gesunde Ernährung, effektiv Fett verbrennen & abnehmen mit der Erfolgsdiät

Sie sind auf der Suche nach einem praktischen Kochbuch/Ratgeber, welches die Low Carb Küche verständ ...

Im Bestand seit: 14.07.2021

Verfügbar

Wessinghage, Thomas

Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

3.7

Dieser Anfang ist leicht!Ihr Entschluss steht fest: Sie möchten gern mit dem Laufen beginnen! Und si ...

Im Bestand seit: 20.08.2014

Verfügbar

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Das große Cholesterin-Kochbuch

140 neue Rezepte für die ganze Familie

3.0

Ein erhöhter Cholesterinspiegel gilt als Mitverursacher von Gefäßerkrankungen wie Arteriosklerose, S ...

Im Bestand seit: 13.02.2014

Verfügbar

Zarrella, Jana Ina

Hot Body! Last-Minute zum Traumkörper mit Jana Ina Zarrella

Mit Trainingsplänen für 8-, 6- oder 4-Wochenprogramme

Last Minute zum Hot Body - Jana Ina Zarella lüftet ihr Fitness-Geheimnis! Jede Frau kennt die Situat ...

Im Bestand seit: 11.03.2021

Verfügbar

Danz, Antonie

Ich bleib schlank - Das Kochbuch

110 Rezepte für ein leichtes Leben ab 40

3.7

Kalorienzählen? Ohne mich! Früher oder später erlebt es beinahe jede: Hier zwickt die Jeans, da sitz ...

Im Bestand seit: 28.01.2014

Verfügbar

verschiedene

Keto-Intervallfasten – Das Turbo-Stoffwechselprogramm – Mit über 50 Low-Carb-High-Fat-Rezepten effektiv abnehmen

Individuell abnehmen mit 5:2, 16:8 oder 20:4

Der Turbo-Schlankmacher! Zwei starke Prinzipien werden in diesem Buch kombiniert: Intervallfasten un ...

Im Bestand seit: 18.06.2020

Verfügbar

Broad, William

Yoga

Was es verspricht - und was es kann

5.0

William J. Broad, führender Wissenschaftsjournalist der New York Times, praktiziert Yoga seit mehrer ...

Im Bestand seit: 23.04.2020

Verfügbar

Wiedemann, Christina

Kurkuma

rundum gesund mit goldgelben Wohlfühlrezepten : GU-Ratgeber Gesundheit

4.0

Ein Löffelchen Kurkumapulver - und schon verwandeln sich Currys und Reis, ja selbst Milch und Eis in ...

Im Bestand seit: 29.05.2020

Verfügbar

Bartig-Prang, Tatje

Picky Eaters

Was Sie tun können, wenn Ihr Kind nicht essen will

Kinder und Ernährung – ein Thema, bei dem Eltern häufig wenig Spaß haben. Der Kürbis ist eklig, die  ...

Im Bestand seit: 12.12.2020

Verfügbar

Blatteis, Angela

Detox-Suppen

Suppen & Brühen, die Wunder bewirken

Suppen sind die neuen Smoothies! Seit Jahren verhelfen Angela Blatteis und Vivienne Vella ihren Kund ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Aziz, Erica Palmcrantz; Palmcrantz Aziz, Erica

One Week Detox

der leichte Einstieg in ein gesünderes Leben ; vital und glücklich mit Rohkost und Smoothies

4.2

Erica Palmcrantz' leicht umzusetzendes 7-Tage-Detox-Programm ist nicht nur ein Entgiftungsplan mit d ...

Im Bestand seit: 14.03.2014

Verfügbar

Baumgartner, Walter

Die 11 wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel

für mehr Gesundheit & Lebensfreude

5.0

Durch die unbewusste Wahl an mangelhaften Nahrungsmitteln, die heutzutage die Mehrheit der Menschen  ...

Im Bestand seit: 30.09.2021

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte

5.0

Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht u ...

Im Bestand seit: 21.08.2021

Verfügbar

Bracht, Petra

Intervallfasten

Für ein langes Leben - schlank und gesund

3.0

Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleib ...

Im Bestand seit: 13.03.2020

Verfügbar