die Onleihe OWL. Sport Fitness Angebot

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Titel 381-400 von 400


Gebhardt, Nicole

Lauf mit, bleib fit!

Kinderturnen im Kindergarten, Schule und Verein

3.5

Kinder laufen viel und gern, denn Laufen ist für sie eine gute Möglichkeit, ihren natürlichen Bewegu ...

Im Bestand seit: 31.01.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.02.2023

Long, Ray

Yoga Anatomie 3D- die Haltungen

Band 2

4.5

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensional ...

Im Bestand seit: 31.01.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.03.2023

MacIvor, Chris; Long, Ray

Yoga Anatomie 3D - die wichtigsten Muskeln

Band 1

4.4

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensional ...

Im Bestand seit: 31.01.2012

Verfügbar

Fellner, Johanna

Projekt Traumfigur

das Step-by-step-Konzept

3.6

Wenn sich die Magazine wieder mal mit Fitnesslügen übertrumpfen, schütteln Experten wie Johanna Fell ...

Im Bestand seit: 13.01.2012

Verfügbar

Galloway, Jeff

Laufen - ein Leben lang

3.5

Olympiateilnehmer Jeff Galloway hat mit Zehntausenden von Läufern im Alter von 40, 50, 60 und selbst ...

Im Bestand seit: 16.12.2011

Verfügbar

Winkler, Nina

Figur-Guide für Bauch, Beine, Po

richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben

3.8

Gezielte Workouts gegen die Problemzonen Bauch, Beine, Po Problemzonen ade. Keine Chance für Reiterh ...

Im Bestand seit: 04.10.2011

Verfügbar

Gienger, Zora

Stark mit Yoga

Übungen für alle Lebenslagen: Krisen bewältigen, Mut finden, ja sagen zum Leben

3.9

Yoga ist die Balance von Leib und Seele. Yoga bringt neue Lebensqualität in den Alltag. Yoga stärkt  ...

Im Bestand seit: 19.03.2009

Verfügbar

Leppert, Kerstin

Das ErsteHilfebuch bei Liebeskummer

mit Yoga das Herz heilen

5.0

Yoga verleiht die Kraft, Liebeskummer loszulassen, das Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen und ...

Im Bestand seit: 19.03.2009

Verfügbar

Jochum, Inka

Mehr Beweglichkeit

das persönliche Aufbauprogramm für Muskeln, Sehnen und Gelenke

5.0

Das neue, individuell anpassbare Aufbauprogramm der Bestsellerautorin und Körpertherapeutin für mehr ...

Im Bestand seit: 19.03.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.03.2023

Kunhardt, Marlén ˜vonœ; Kunhardt, Gert ˜vonœ; Kunhardt, Gert Von

Keine Zeit und trotzdem fit

Minutentraining für Vielbeschäftigte

3.6

Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im s ...

Im Bestand seit: 19.03.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.02.2023

Rückentraining

Aerobic, Teil 4

3.9

Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übun ...

Im Bestand seit: 01.12.2008

Verfügbar

Pilates

Aerobic, Teil 1

4.0

Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. ...

Im Bestand seit: 01.12.2008

Verfügbar

Kalorieburner

Aerobic, Teil 5

3.4

Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es e ...

Im Bestand seit: 01.12.2008

Verfügbar

Bodystyling

Aerobic, Teil 3

3.5

Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen.  ...

Im Bestand seit: 01.12.2008

Verfügbar

Bauch, Beine, Po

Aerobic, Teil 2

3.5

Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Prob ...

Im Bestand seit: 01.12.2008

Verfügbar

Pilates zum Mitmachen

3.3

"Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied - nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied - nach 30 St ...

Im Bestand seit: 30.05.2008

Verfügbar

Puth, Klaus

Yoga für Kühe & andere Menschen

eine Übungsanleitung mit Musik

3.5

Yoga-Kühe zum Hören? Warum nicht. Aber eigentlich ist dieses kuhle Hörbuch eine höchst unterhaltsame ...

Im Bestand seit: 30.05.2008

Verfügbar

90 Minuten

literarische Fußballgeschichten in Echtspielzeit

2.7

Die Idee: witzige, kluge und überraschende Texte über Fußball, Fans, Spiele und Spieler für die Daue ...

Im Bestand seit: 30.05.2008

Verfügbar

Cichon, Pedro; Fichtl, Gisela

Yoga für Beruf und privat

Entspannungs- und Konzentrationstechniken

3.8

Fast alle Menschen, die ihren Arbeitstag vorwiegend im Sitzen verbringen, plagen Verspannungen und R ...

Im Bestand seit: 30.05.2008

Verfügbar

Messner, Reinhold

Everest - Himmel, Hölle, Himalaja

Vortrag

3.3

Im Bestand seit: 12.12.2007

Verfügbar