Yoga trifft Faszienrolle Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassis ...
Im Bestand seit: 30.01.2019
Verfügbar
Die erfahrene Yoga-Lehrerin Inge Schöps bietet erste Hilfe bei Rückenbeschwerden. Sie stellt ca. 20 ...
Im Bestand seit: 30.01.2019
Verfügbar
Was beim Essen wirklich zählt: Der Ernährungsratgeber „Richtig essen“ von Dr. Ruediger Dahlke jetzt ...
Im Bestand seit: 30.01.2019
Verfügbar
Ob Spitzensportler oder Hobbyathlet: Alle Läufer streben danach, besser zu werden, schneller und wei ...
Im Bestand seit: 30.01.2019
Voraussichtlich verfügbar ab: 02.09.2025
Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Ro ...
Im Bestand seit: 30.01.2019
Verfügbar
2 Tage Diät pro Woche sind genug. An den restlichen fünf Tagen kann man essen, was man will – und ni ...
Im Bestand seit: 30.01.2019
Verfügbar
Der Liegestütz ist eine fantastische Ganzkörperübung, die nicht nur den Oberkörper, sondern auch die ...
Im Bestand seit: 30.01.2019
Voraussichtlich verfügbar ab: 20.08.2025
Sophia Thiel hat Zigtausenden jungen Frauen geholfen, abzunehmen und ihre Traumfigur zu erreichen. U ...
Im Bestand seit: 30.01.2019
Verfügbar
Sie wollten immer schon das Gewicht auf der Waage reduzieren? Kennen Sie auch das Gefühl? Haben Sie ...
Im Bestand seit: 28.11.2018
Verfügbar
Schönheit kommt bekanntlich von innen und wer gut aussehen will, muss sich auch gut fühlen. Hungerku ...
Im Bestand seit: 28.11.2018
Verfügbar
Elmadfa, Ibrahim; Elmadfa, Prof. Dr. Ibrahim; Meyer, Alexa Leonie
Ballaststoffe: unterschätzter Wertstoff Wie gesund Ballaststoffe sind, wird immer mehr erkannt. Sie ...
Im Bestand seit: 20.11.2018
Verfügbar
Cavelius, Anna; Tempelhof, Siegbert; Tempelhof, Dr. med. Siegbert
Bleiben Sie fit mit dem Ratgeber Faszientraining Dieses Buch ist für Sie geeignet, wenn Sie - die v ...
Im Bestand seit: 20.11.2018
Verfügbar
LCHF funktioniert auch ohne Fleisch! Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren ...
Im Bestand seit: 20.11.2018
Verfügbar
Breitkreuz, Thomas; Bopp, Annette; Breitkreuz, Dr. med. Thomas
Ruhig Blut bewahren mit dem Ratgeber Bluthochdruck senken Dieser Ratgeber ist für alle, die… - mehr ...
Im Bestand seit: 03.10.2018
Verfügbar
Vollzeitjob und trotzdem fit – der Fitness-Ratgeber für eine gelingende Work-Life-Balance von der TV ...
Im Bestand seit: 04.09.2018
Verfügbar
McDougall, John; McDougall, John A.
Deutlich an Gewicht verlieren, so viel essen, wie Sie wollen, sich dabei gesund fühlen und auch noch ...
Im Bestand seit: 06.08.2018
Verfügbar