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Titel 1-20 von 362


Oellerich, Heike; Schleip, Robert; Wessels, Miriam

Der Faszien-Code

Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren

Deine Faszie, dein Training Kommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden  ...

Im Bestand seit: 22.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2025

Fauteck, Dr. Jan-Dirk

Melatonin

Das Geheimnis eines wunderbaren Hormons

Melatonin: weit mehr als nur ein "Schlafhormon". Dieses Standardwerk enthüllt die faszinierende Viel ...

Im Bestand seit: 22.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.07.2025

Heiser, Prof. Dr. med. Clemens; Breu, Dr. med. dent. Sarah

Die Anti-Schnarch-Formel

Warum wir schnarchen, wie du damit umgehen kannst und wie es endlich aufhört

Wenn der Mond aufgeht und die Sterne funkeln, beginnt in vielen Schlafzimmer rund um den Globus ein  ...

Im Bestand seit: 22.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.02.2025

Becker, Prof. Dr. med. Michael

Herzenssache

Warum Frauenherzen anders schlagen

Frauenherzen brauchen Frauenmedizin »Ich habe den absolut richtigen Mann für mein Frauenherz gefund ...

Im Bestand seit: 22.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2025

Blumenfeld, Sarah

Cancer Coaching

Eine genesene Krebs-Patientin und Onko-Beraterin klärt auf

Mit der Diagnose Krebs bleibt die Welt von Betroffenen und ihren Familien und Freunden auf einen Sch ...

Im Bestand seit: 22.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.06.2025

Niechzial, Saskia

Ein Kopf voll Gold

Was neurodivergente Kinder brauchen und wie wir sie stärken können

Jedes fünfte Kind hat eine Diagnose oder einen Verdacht auf ADHS, Hochbegabung, Legasthenie, Dyskalk ...

Im Bestand seit: 31.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.03.2025

Chen, Nancy

Alleskönner Zimt

Gesunder Gewürz-Allrounder in der Küche, effektives Hausmittel gegen Beschwerden, sanfte Naturkosmetik für den ganzen Körper

Das Wundergewürz für optimale Gesundheit, natürliche Schönheit und ein frisches Zuhause Zimt ist ei ...

Im Bestand seit: 12.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.01.2025

Grams, Natalie

Entschuldigen Sie bitte, dass ich störe, aber wir müssen über Long Covid und Me/Cfs reden

Aufklärungsbuch einer betroffenen Ärztin

"Aufklären statt kleinreden" ist die Devise des neuen Buchs von Dr. Natalie Grams. Was nicht mehr g ...

Im Bestand seit: 12.09.2024

Verfügbar

Moffat, Baz; Smith, Bella; Ross, Emma

Die Body Bible für Frauen

Alles über die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers – revolutionäre Erkenntnisse zu Gesundheit und Fitness

Die Erkenntnisse zu Fitness und Gesundheit, nach denen sich unsere Angewohnheiten, Sportpraktiken un ...

Im Bestand seit: 22.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.01.2025

Heinz, Anne

Brush Hour

Warum Gesundheit im Mund beginnt

Fast alles, was uns glücklich macht, hängt mit dem Mund und den Zähnen zusammen: lachen, singen, küs ...

Im Bestand seit: 18.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.12.2024

Brizendine, Louann

Gehirn-Power Wechseljahre

Wie sich das weibliche Gehirn jetzt verändert und Sie diese neue Kraft und Klarheit nutzen können

Willkommen in der besseren Hälfte Ihres Lebens! Dr. Louann Brizendine, Autorin des Spiegel-Bestsell ...

Im Bestand seit: 18.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.03.2025

Stegemann, Carolin

Fibromyalgie: Was hilft, wenn alles schmerzt? Von der Diagnose über die Therapie und den Umgang mit FMS im Alltag bis zur Heilung - inkl. den 10 besten FMS-Sofortübungen für mehr Lebensfreude

Wie Sie trotz Fibromyalgie Ihre Lebensfreude beibehalten und sich in Ihrem Körper wohl fühlen Können ...

Im Bestand seit: 18.07.2024

Verfügbar

Berg, Prof. Dr. Aloys; König, Prof.Dr. Daniel

Cholesterin senken

Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur/60 alltagstaugliche Rezepte

2.5

Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. ...

Im Bestand seit: 20.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.01.2025

Strunz, Ulrich

77 Tipps für einen gesunden Darm

Unser Superorgan stärken und schützen – Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilen

Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. ...

Im Bestand seit: 20.06.2024

Verfügbar

Stromberg, Holger; Riepenhof, Helge

Gemeinsam für ein starkes Herz

Die besten Rezepte und Übungen für ein gesundes Herz-Kreislauf-System

Wir essen zu viel Ungesundes und bewegen uns zu wenig. Ein solcher Lebensstil bleibt nicht ohne Folg ...

Im Bestand seit: 20.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.12.2024

Schellenberg, Karsten; Steffen, Andreas

Mensch, beweg dich einfach!

Für weniger Stress und mehr Wohlbefinden, Fitness und Energie im Alltag - mit einem Vorwort von Rea Garvey

Entdecke die Freude an der Bewegung und verändere dein Leben! Karsten Schellenberg, Deutschlands ge ...

Im Bestand seit: 20.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.03.2025

Standop, Eric; Bender, Anja

Gesichtlesen – Face Reading Intuitiv

Mit Empathie zur Menschenkenntnis

Welcher Gesichtlese-Typ sind Sie: Nehmen Sie in einem Gespräch unbewusst die wesentlichen Charaktere ...

Im Bestand seit: 20.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.12.2024

Rubin, Dr. med. Franziska

7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen

Was die Seele stark macht! | Eine stabile Psyche in nur 7 Minuten am Tag - das erprobte, ganzheitliche Erfolgsprogramm

Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie – von Best ...

Im Bestand seit: 14.03.2024

Verfügbar

Levy, Rebecca

Du bist so alt, wie du dich denkst

Warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben - Wie Ageismus unserer Gesellschaft schadet

Die Lebenserwartung um sieben Jahre steigern dank der Forschung von Yale-Professorin Becca Levy! Ve ...

Im Bestand seit: 14.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.12.2024

Lüdje, Wichard; Köller, Jonas

Medizin für Normalsterbliche

Was du von Asthma bis Zöliakie wissen solltest

Mit ihrem erfolgreichen Medizin-Podcast "Blutige Anfänger" begeistern Wichard Lüdje und Jonas Köller ...

Im Bestand seit: 14.03.2024

Verfügbar