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Titel 1-13 von 13


Flemmer, Dr. Andrea

Autoimmunerkrankungen

Das kann ich selbst tun. Darmgesundheit fördern. Das Immunsystem natürlich stärken. Gut mit Stress umgehen

Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilen kann, wissen wir heute viel über die Ursach ...

Im Bestand seit: 06.05.2023

Verfügbar

Köhne, Manuel

Der Knie-Fall

ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co

Früher oder später hat jeder was mit dem Knie, weiß Dr. Manuel Köhne, einer der führenden Spezialist ...

Im Bestand seit: 18.06.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2024

Rath, Tom

Eat, Move, Sleep

Was uns wirklich gesund macht

3.6

Der einfachste Weg zum gesunden Lebensstil Vergessen Sie komplizier ...

Im Bestand seit: 20.05.2020

Verfügbar

Rückert, Uwe

Rückerts kleine Gelenkschule

die besten Expertentipps für gesunde Gelenke

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn n ...

Im Bestand seit: 04.09.2018

Verfügbar

Kunhardt, Gert Von; von Kunhardt, Gert; Kunhardt, Gert ˜vonœ

Keine Lust und trotzdem fit

[einfache Schritte in ein bewegt(er)es Leben]

3.3

Das beste medizinische Präparat dieser Welt ist gefunden. Es hilft gegen Herzinfarkte, Schlaganfälle ...

Im Bestand seit: 06.05.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.08.2024

Berling-Ernst, Anika; Halle, Martin

Lauf dem Krebs davon

die Kraft des Sports zur Genesung nutzen

5.0

Der einstige ärztliche Ratschlag an Krebspatienten sich möglichst zu schonen, gilt heute nicht mehr. ...

Im Bestand seit: 08.04.2017

Verfügbar

Biss, Eula

Immun

Über das Impfen - von Zweifel, Angst und Verantwortung

2.7

Mitten unter uns riskieren Eltern die Gesundheit und das Leben ihrer Kinder – in dem Glauben, sie zu ...

Im Bestand seit: 05.06.2016

Verfügbar

Tempelhof, Siegbert; Gnad, Marcus; Weiss, Daniel

Das neue Knietraining

Beweglichkeit, schmerzfreie Kniegelenke, Stabilität, trainierte Muskeln ...

3.7

Das Kniegelenk muss sehr häufig behandelt und operiert werden. Bis zu 10 Millionen Menschen leiden i ...

Im Bestand seit: 07.11.2014

Verfügbar

Wolff, Christiane; Burkert, Gabriele

Yoga für den Beckenboden

3.9

Die Muskelarbeit des Beckenbodens ist willentlich steuerbar, auch wenn sich viele Frauen dessen nich ...

Im Bestand seit: 07.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2024

Theuring, Carolin

Feldenkrais

Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung

4.2

Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronisc ...

Im Bestand seit: 07.11.2014

Verfügbar

Gerber, Markus; Pühse, Uwe; Oberer, Nicole

Beweg dich gesund!

Ein praktischer Ratgeber für ein körperlich aktives Leben

3.2

Dieser Ratgeber richtet sich an Personen, die mehr Bewegung in ihr Leben integrieren und ihre Gesund ...

Im Bestand seit: 15.05.2014

Verfügbar

Lang-Reeves, Irene

Beckenboden

wie Sie den Alltag zum Training nutzen

3.6

Die meisten Frauen wissen ja, dass sie etwas für ihren Beckenboden tun sollten. Aber regelmäßig Übun ...

Im Bestand seit: 16.01.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.04.2024

Schonert-Hirz, Sabine

Machen Sie Ihren Kopf fit für die Zukunft

So nutzen Sie die Erkenntnisse aus der Hirnforschung

4.2

Die Anforderungen an unsere grauen Zellen steigen: Wir sollen kreativ und stets konzentriert sein, i ...

Im Bestand seit: 03.10.2010

Verfügbar