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Ernährung und Essgewohnheiten

Tipps, Strategien und mehr

Verhaltensernährung ist ein Ansatz, der sich auf die Beziehung zwischen menschlichem Verhalten und E ...

Im Bestand seit: 12.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.12.2024

Kirschner-Brouns, Dr. med. Suzann; Eifert, Sandra

Herzsprechstunde

Warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt - Hormone, seelische Einflüsse, Risikofaktoren: So schützen Sie Ihr Herz

Die unterschätze Gefahr: Herz-Kreislauferkrankungen sind mittlerweile die Todesursache Nr. 1 bei Fra ...

Im Bestand seit: 22.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.12.2024

Smith, Laura L.

Gesunder Umgang mit Narzissmus für Dummies

Großartig – leider oft auf Kosten anderer Narzissten erscheinen anfangs oft charmant, doch Partner ...

Im Bestand seit: 20.06.2024

Verfügbar

Holzner, Carola

Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?

Medizin endlich verständlich | Doc Caro klärt auf

Endlich verständliche Antworten auf medizinische Alltagsfragen – Das Medizinbuch zum Mitreden Ist Kn ...

Im Bestand seit: 20.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.01.2025

Macedonia, Manuela

Wellness für das Gehirn

Wie wir unserem Gehirn Gutes tun, unser psychisches Wohlbefinden steigern und unsere kognitiven Fähigkeiten stärken

1.0

Spa-Angebote für unseren Körper gibt es viele. Aber wie geht Wellness für das Gehirn? Dr. Manuela Ma ...

Im Bestand seit: 20.06.2024

Verfügbar

Barmeyer, Achim

Erstaunliches über unser Herz

Wissen für Herzkranke und Herzgesunde

Wie stark ist das Herz? Woher weiß das Herz, wann es schlagen muss? Wie bemerkt man eine Herzschwäch ...

Im Bestand seit: 23.05.2024

Verfügbar

Hagemeyer, Pablo

Verachtung

Der nette Narzissmus-Doc erklärt, wie bösartiger Narzissmus entsteht und wir dagegen vorgehen können

In seinem dritten Buch geht Bestsellerautor Pablo Hagemeyer dem Ursprung des bösartigen Narzissmus a ...

Im Bestand seit: 23.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.12.2024

Korte, Martin

Frisch im Kopf

Wie wir uns aus der digitalen Reizüberflutung befreien - Mit vielen konkreten Tipps für fokussiertes Arbeiten und effektives Lernen

Wie die Digitalisierung unser Gehirn und Denken verändert - Strategien für das Überleben im digitale ...

Im Bestand seit: 14.03.2024

Verfügbar

Froböse, Ingo

Muskeln – die Gesundmacher

So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Wie eine gesunde Muskulatur Körper und Psyche positiv beeinflussen können.

Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen:  ...

Im Bestand seit: 09.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.12.2024

Heikenwälder, Mathias; Heikenwälder, Hanna

Der moderne Krebs - Lifestyle und Umweltfaktoren als Risiko

Renommierte Heidelberger Wissenschaftler haben in diesem Buch zusammengetragen, was heute über Krebs ...

Im Bestand seit: 09.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.12.2024

Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd; Hobelsberger, Bernhard

Verjünge deine Gene!

Wie wir die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik für unsere Verjüngung nutzen können

Eine faszinierende Vorstellung: Wie wäre es, wenn sich die biologische Uhr, die in jedem von uns tic ...

Im Bestand seit: 06.01.2024

Verfügbar

Barczok, Dr. Med. Michael

Atem Los!

Ihre Lunge: verstehen. schützen. stärken

Der Ulmer Lungenspezialist Michael Barczok erklärt in diesem Buch anschaulich und detailliert die Lu ...

Im Bestand seit: 06.01.2024

Verfügbar

Kibitz, Sebastian

Augentraining im Alltag: Wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Sehkraft schnell verbessern & erhalten, Ihre Augen entspannen und sich besser fühlen - inkl. SOS-Sofortübungen bei gestressten Augen

Augentraining: Einfache und effektive Übungen für Sehkraft, Entspannung und Wohlbefinden Liegestütze ...

Im Bestand seit: 11.11.2023

Verfügbar

Polster, Elisabeth

Das Glück liegt im Darm

Der Mensch als wandelndes Bakterien-Universum

Das GLÜCK liegt im DARM Unser Darmmikrobiom beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Gedanken und unse ...

Im Bestand seit: 11.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.12.2024

Froböse, Ingo

9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden Alltag

5.0

Endlich erscheint das einfache Mitmachprogramm von Bestsellerautor Ingo Froböse. Dieses Workbook ent ...

Im Bestand seit: 11.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.12.2024

Roth, Prof. Dr. med. Stephan; von Rundstedt, Prof. Dr. med. Friedrich-Carl

Der Prostata- und Blasen-Guide

Was Mann wissen sollte

Die erfahrenen Urologen Prof. Dr. Stephan Roth und Prof. Dr. Friedrich-Carl v. Rundstedt beantworten ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2024

Kölsch, Stefan

Die dunkle Seite des Gehirns

Wie wir unser Unterbewusstes überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten | Besser leben ohne die negative Macht des Unterbewusstseins

4.0

Der renommierte Hirnforscher Stefan Kölsch liefert das erste Buch, dass die Bedeutung und Gefahren d ...

Im Bestand seit: 07.09.2023

Verfügbar

Jasper, Annette

100 Fragen an deine Zahnärztin

Die wichtigsten Fakten zu Zahnpflege, Schmerzen, Karies, Parodontose, Bleaching und vielem mehr

Ist das Zähneputzen am Abend wichtiger als am Morgen? Was kann ich gegen Mundgeruch tun? Schadet Auf ...

Im Bestand seit: 07.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.12.2024

Freitag, Johannes

Schirm des Glücks

Dein praktischer Leitfaden, um da positiv zu denken und zu bleiben, wo Miesepeter und Dauernörgler auf dich niederprasseln

Souveräner Umgang mit Negativität in deinem Umfeld - Dein Hörbuch für ein stressfreieres und zufried ...

Im Bestand seit: 07.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.12.2024

Berndt, Felix M.

Doc Felix – Feel good

Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht | Das erste Buch des sympathischen TikTok-Arztes

Gesund werden und gesund bleiben Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie kra ...

Im Bestand seit: 04.08.2023

Verfügbar