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Titel 1-20 von 367


Berg, Prof. Dr. Aloys; Stensitzky, Andrea

Cholesterin senken

Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur / 60 alltagstaugliche Rezepte

Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. ...

Im Bestand seit: 20.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.09.2024

Strunz, Ulrich

77 Tipps für einen gesunden Darm

Unser Superorgan stärken und schützen – Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilen

Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. ...

Im Bestand seit: 20.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.11.2024

Stromberg, Holger; Riepenhof, Helge

Gemeinsam für ein starkes Herz

Die besten Rezepte und Übungen für ein gesundes Herz-Kreislauf-System

Wir essen zu viel Ungesundes und bewegen uns zu wenig. Ein solcher Lebensstil bleibt nicht ohne Folg ...

Im Bestand seit: 20.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.08.2024

Schellenberg, Karsten; Steffen, Andreas

Mensch, beweg dich einfach!

Für weniger Stress und mehr Wohlbefinden, Fitness und Energie im Alltag - mit einem Vorwort von Rea Garvey

Entdecke die Freude an der Bewegung und verändere dein Leben!Karsten Schellenberg, Deutschlands gefr ...

Im Bestand seit: 20.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.09.2024

Bender, Anja; Standop, Eric

Gesichtlesen – Face Reading Intuitiv

Mit Empathie zur Menschenkenntnis

Welcher Gesichtlese-Typ sind Sie: Nehmen Sie in einem Gespräch unbewusst die wesentlichen Charaktere ...

Im Bestand seit: 20.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.07.2024

Rubin, Dr. med. Franziska

7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen

Was die Seele stark macht! | Eine stabile Psyche in nur 7 Minuten am Tag - das erprobte, ganzheitliche Erfolgsprogramm

Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie – von Best ...

Im Bestand seit: 14.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.06.2024

Levy, Rebecca C.

Du bist so alt, wie du dich denkst

Warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben - Wie Ageismus unserer Gesellschaft schadet

Die Lebenserwartung um sieben Jahre steigern dank der Forschung von Yale-Professorin Becca Levy!Verg ...

Im Bestand seit: 14.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.06.2024

Lüdje, Wichard; Köller, Jonas

Medizin für Normalsterbliche

Was du von Asthma bis Zöliakie wissen solltest

Mit ihrem erfolgreichen Medizin-Podcast „Blutige Anfänger“ begeistern Wichard Lüdje und Jonas Köller ...

Im Bestand seit: 14.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.07.2024

Roch, Jessica

Zyklus im Glück - Das Kochbuch

Die perfekte Ernährung für deine Hormone - von Eisprung bis Periode

Happy Hormone - mit Zyklusfood! Deine Hormone sorgen regelmäßig dafür, dass du an Regelschmerzen, P ...

Im Bestand seit: 14.03.2024

Verfügbar

Lichtenau, Birgit

Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)

Wohlbefinden für Rücken und Schulter Mit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspan ...

Im Bestand seit: 14.03.2024

Verfügbar

Aries, Dr. med. Peer

Rheuma

Wissen statt Mythen – rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen

Junge Menschen können kein Rheuma haben. Wer Rheuma hat, sollte sich schonen. Das wurde bestimmt von ...

Im Bestand seit: 29.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.07.2024

Riedl, Matthias; Klasen, Jörn; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren

5.0

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig ...

Im Bestand seit: 09.02.2024

Verfügbar

Esch, Tobias

Von der Kunst des Weglassens

Warum es an der Zeit ist, das sinnentleerte Streben nach Mehr infrage zu stellen - „Ein faszinierender Perspektivenwechsel.“ Dr. Eckart von Hirschhausen

2.5

Warum die Konzentration auf das Wesentliche die Lösung für die größten Probleme unserer Zeit bietetU ...

Im Bestand seit: 06.01.2024

Verfügbar

Bonelli, Raphael M.

Die Weisheit des Herzens

Wie wir werden, was wir sein wollen

Es kann uns stark und erfolgreich machen, denn wenn wir es richtig nutzen, sagt es uns immer, was zu ...

Im Bestand seit: 02.12.2023

Verfügbar

Volkmann, Jens

"Dann zitter ich halt" - Leben trotz Parkinson

Symptome - Behandlung - Perspektiven

Parkinson ist nach Alzheimer die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung. Mehr als 350.000 Mensc ...

Im Bestand seit: 02.12.2023

Verfügbar

Schneider, Marcos

Endlich Nichtraucher:

Der ultimative Ratgeber zum rauchfreien Leben

Endlich Nichtraucher - Der ultimative Ratgeber zum rauchfreien Leben   Du möchtest rauchfrei werden  ...

Im Bestand seit: 11.11.2023

Verfügbar

Biber, Katrin

SeelenSport

Bewege deinen Körper und stärke deine Seele - Trauer, Wut und Angst im Training bewältigen | Fitness-Ratgeber

Bewegung und Trauerarbeit - ein innovatives Therapie- und Trainingskonzept Überwältigende Emotionen  ...

Im Bestand seit: 11.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.06.2024

Nieuwdorp, Max

Achtung, Hormone

Alles über die Botenstoffe, die unser Leben lenken

5.0

Warum schießt uns der Puls bei Aufregung blitzartig in die Höhe? Wieso spielt mein Sohn ganz anders  ...

Im Bestand seit: 11.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.07.2024

Clarke, Valerie

Unerhört

Eine Entdeckungsreise durch die Welt der Gehörlosigkeit und der Gebärdensprache

„Unerhört“: Eine Entdeckungsreise durch die Welt der Gehörlosigkeit und Gebärdensprache mit vielen P ...

Im Bestand seit: 11.11.2023

Verfügbar

Martinez, Dr. Ramon

Bluthochdruck selbst senken

Das erfolgreiche 8-Schritte-Programm. Alles, was Sie wissen müssen

Bluthochdruck schädigt die Blutgefäße im Körper und kann zu schweren Folgeerkrankungen wie Schlaganf ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.07.2024